覚えてない

1356 3 01 2021.08.31

高校生です。家族や学校のことで悩むことがあります。そのためにストレスで体調を崩すこともあります。ですが私自身、なぜあの時ストレスを感じていたのか、などを覚えていません。他にも最近友達とどんな話をしたか、小学校の時の同級生の名前、中学校時代にあった出来事など思い出せないことが多いです。だから、ストレスを感じても、原因を覚えていないので解決することが出来ないままでいます。また、覚えていない自分に対してもイライラしてしまい、ストレスが続いています。体調が良くなりません。これは認知症を疑うべきなのでしょうか。

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コメント一覧

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約4年前

退会したユーザー

はじめまして。
はっきりと断言はできませんが、認知症である可能性はほぼないと思います。
というのも、ストレスからくる心身症の症状の１つに「記憶がとんでしまう」というのがあります。
ストレスが溜まると、人間は自然に脳の防御機能が働いて、過去のことに蓋をしようとします。
辛いことや悲しい経験をするとよくこのような状態に陥るのですが、記憶に蓋をすることで自分を守っているのです。
しかし、この際一緒に楽しい思い出や他愛のないことの記憶もおぼろげになってしまいます。
対処法としては、ストレスを溜めないことですが、そう簡単にできることではないので、カウンセリングなどで少しずつ治療することがよいと思います。
そうすることによって、過去の辛かった自分と向き合えると思いますよ。
でも、思い出せない自分を責める必要はありません。
思い出せないことが悪いことではないですし、思い出せない自分も含めて自分ではないでしょうか？
ストレスで体調不良にもなっているので、一度心療内科に行ってみるのも手かもしれません。
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約4年前

01 10代後半女性

ありがとうございます。
ずっと行くべきか悩んでいたのですが、やはり行ってみようかと思います。
参考にさせていただきます
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約4年前

ヨシヘー 30代男性

０１さん

文章を拝見させて頂きました。
私見では、病院で診察を受けられたほうが良いと思います。
医療に詳しいわけでないですが、そこまで記憶が残らないの脳の病気かもしれなです。
わかりませんが、空振りでもいいですから、一度、じっくり診察してもらったほうが良いと思います。

参考になれば幸いです。
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