解決済み

一緒に対処を考えてほしい

メンバー 10代後半男性

才能がない

1385 17 まな 2022.05.30

何をするにしても周りの人よりも上手く出来ません。運動も出来ないし、勉強も出来ない、部活動で入った写真部でも上手く撮れない、絵も書けない。
今までは努力で才能の差を補って来ましたが最近努力を続ける事にも疲れて来ました。
長所はあまりなく短所しか無い僕はどうすればいいのでしょうか？

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コメント一覧

5件の投稿を表示中1-5件目（全5件）

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約3年前

‪ꪔ̤̮i‪ꪔ̤̮i 10代前半女性

分かります、私も最近辛いです、短所しかないし、運がとても悪くて、もう疲れてきて、どうしようも無くなってきました、友達にも性格が悪いなど好きな子を馬鹿にされたりと、人間関係もきつくなってきました、とても辛いです、
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約3年前

悪魔博士 30代男性

社会出ると学生時代の能力の良し悪しってほぼ関係なくなるので気にしないでいいです。

能力に自信がないなら思考法を工夫しましょう。他人より広い考え方ができると差がつきます。広い考えができる人間は全体を見て必要なポジションがわかるようになるのでそこをカバーできる動きができればステータスが低くても優秀な働きができますよ。
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約3年前

メンバー

ねるそん 20代前半男性

おひさしぶりです。ねるそんです、覚えてらっしゃいますか。友達の件、うまくいってますか。またよろしければお聞かせ下さい。

自分も大学の中で、周りとの差を見せつけられる事に絶望する事が多いので、気持ちわかります。自分もここに書き込まれてる方々みたいな体験してました。なんで自分に出来ないことが周りには出来るのか、とかなんで周りにできることが自分には出来ないのかと言う事を考える事はよくあります…。

けど先に書き込まれてた方が仰ってた様に、相談されてることもそうですし、そんな中でも周りとの差を埋めようと努力されてるならめっちゃ偉いしそれだけで誇れることですよ。
けど、最近燃え尽きちゃったんですね。何か嫌なことありましたか|ω･)ﾁﾗ
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  約3年前
  
  メンバー
  
  まな 10代後半男性
  
  こんにちは、平日の忙しい中での返信ありがとうございます。質問の答えですが
  ①寝る前の30分前くらいまではスマホを触っています。　
  ②授業中に関わらず放課中や通学時の電車などでも眠たくなることがあります。通学の時は眠ってしまい駅で降りれなかったということを避けるため音楽を聴いてます。
  ③起床時には倦怠感は少しありあまり疲れが取れてない感じがします。
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  約3年前
  
  メンバー
  
  ねるそん 20代前半男性
  
  お答えいただき有難うございます╭( ・ㅂ・)و ̑̑ ｸﾞｯ
  基本ここで活動してない平日は確かに忙しくて返信が遅れがちなんですけれど、自分もまなさんと話したくてやってるんで気にしないで下さい。
  
  なるほど、支障が結構出てますね…。
  まず①なのですが、スマホは寝る２時間前からは控えてみるといいと思います。普通、夜暗くなるとメラトニンというホルモンが出て睡眠を促します。しかしスマホの光(ブルーライト)は日中の日光同様に、メラトニン分泌を抑えて睡眠を妨げるそうです。まずは寝る前２時間はスマホを控えてみて下さい。更に睡眠を妨げていると心当たりのある事が他にもしあれば、（例えば夜間にカフェインを摂取する、寝る直前に食事を取るなど）それも控えてみて下さい。昼間の居眠りに関してさらに原因はあるかもしれないですが、実際のところ睡眠の質は低いのかもしれません。
  
  ②、③に関してはちょっと気になったのでもう少し聞かせていただきたいことがあります。最初のトピックの本質から外れた質問が続いてしまい恐縮なのですが、多分居眠りはまなさんの自己肯定感を削いでる原因としては大きいと思うので、もう少し深掘りしたいです。
  
  １大喜びしたり「やった！」「しめた！」と得意になったときなど喜怒哀楽の感情の激しいとき急に顔や首、手足の力がかくんと抜ける、といった事はありますか。あと、さっきの②なんですが、食事中や会話中はどうでしょうか。
  
  ２居眠りした後はスッキリした感じですか、それともまだ眠いですか。
  
  ３夜中よく目覚めますか、あるいはイビキうるさい的な事言われたりしますか。
  
  もう少しお付き合い下さい。よろしくお願いします( *・ω・)*_ _))ﾍﾟｺﾘ
  
  追記：あれから学校は行けてますか？状況はあんまり変わってないですか？それもちょっと心配なので、良ければそれもお聞かせ下さい。
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  約3年前
  
  メンバー
  
  まな 10代後半男性
  
  返信ありがとうございます。
  質問の答えですが。
  1 あまりそう言ったことは無いです。
  
  2 居眠りした後はスッキリした感じは少なくさらに眠くなってしまいます。
  
  3 夜中目覚めることはあまりありません。いびきも特に気になりません。
  
  学校は単位を落としたく無いし家族に行きたく無いことを知られたく無いので嫌々行ってます。
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  約3年前
  
  メンバー
  
  ねるそん 20代前半男性
  
  お返事ありがとうございます( ﾉД`)
  
  良かった、学校行けてるんですね(*•ω•*)
  それだけでも聞けて良かったです。今日もお疲れ様です。
  
  睡眠の件なのですが、自分以前に睡眠障害のトピックが大学の授業で出てきたので「あれ、ひょっとして…。」って思って聞いてみました。すみません汗実際聞いてみて病的な感じはしないので、やっぱり睡眠の質や習慣のせいかもしれないですね。一旦親御さんにも寝落ちのことについては相談されてみてはいかがでしょうか。(※親御さんにはこの睡眠の件相談するのは大丈夫そうですか？）意外なところで生活の中に原因が見つかるかもです。あと、スマホやPCも夜は控えてみて下さい。人によるので確約はできないですが、全然寝付きと朝の爽快感が違う事が多いです。(と言いつつ夜中に返信書いてる僕はなんなんだって話ですけど…。本当にすみません。ここのコメントも夕方くらいにみて下さい<(*_ _)>）
  
  ただ、それで相談したり試行錯誤しても治らない場合は、心療内科(or精神科）に行ってみるのも一つです（多分実際に話を聞いている限りそこまでは深刻じゃ無いとは思いますが…。マジで一応です。）現にあまり知られてはないんですが、睡眠障害と呼ばれる疾患はあります。自分で調べてみてまなさんに当てはまりそうなものはそんなに無かったんですが、一つ特発性過眠症という奴がまなさんのケースと似てなくもなかったので、ちょっと時間があったらみてみて下さい。リンク貼っときます。
  http://www.myojin-kan.jp/nemuke/
  
  眠気って辛いですよね。自分は単に課題やテストで寝不足の時や、雨の日よく眠くなるんですが、何もやる気湧かないし授業は頭に入って来ないし、勉強も集中できなかったりと、ろくな事ないです笑。けど逆に頭が冴えるだけで割とネガティブ思考がなくなる事があるかもしれないです。
  
  他はどうですか？他にはどんな悪い事がありましたか？自信無くしちゃうきっかけって他にもありましたか。
  （あ、自分めっちゃまなさん聞いちゃってて、なんかまなさんに「ああ、返ってきたから返事しなきゃっ」て思わせてるかもですけど、忙しかったり気が済んだりしてたら無理に返事しなくても大丈夫です。他の所で聞いても大丈夫なんで無理しないで。）
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  約3年前
  
  メンバー
  
  ねるそん 20代前半男性
  
  かれこれ３週間くらい経ちましたが、眠気のことや学校の事、最近どうですか。
  
  前回に書いた事と同様に、返事だるかったりもう大丈夫だったりしたら無理して返信しなくてもいいんですけど、ちょっと心配ですし気になってたんで、気が向いたら教えてくれると嬉しいです(｡•́ωก̀｡)…ｸﾞｽﾝ
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  約3年前
  
  メンバー
  
  まな 10代後半男性
  
  ねるそんさんこんにちは😃
  返信が遅くなりすみません、眠気はあまり変わっていませんが最近新しい友達ができました（＾ω＾）
  前よりは心も落ち着いて学校にも行けてます
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  約3年前
  
  メンバー
  
  ねるそん 20代前半男性
  
  よかったぁぁぁε-(´∀｀*)ﾎｯ
  
  ていうか早く返事くれてありがとうございます。やっぱ気になってたんで聞けてよかったです。友達新しくできたんですね。うまく行ってそうで何よりですよ乁( ˙ω˙ 乁)
  
  他は心配なことないですか。前回眠気しか話聞いてなかったから大丈夫かなと思ったので…。
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  約3年前
  
  メンバー
  
  まな 10代後半男性
  
  小さい悩みごとはちまちまできますが今のところは大丈夫です‼️
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  約3年前
  
  メンバー
  
  ねるそん 20代前半男性
  
  よっしゃ！
  よかったです╭( ･ㅂ･)و̑ ｸﾞｯ
  順調そうですね。
  
  また何かモヤモヤする事があったり、愚痴言いたくなったらまたぜひ来てください。
  
  自分のところに来てくれるのが一番嬉しいですが、ここには僕よりも優秀で親身な方もたくさん居られます。また掲示板でもチャットでも、ぜひいらして下さい。
  
  けどまず、まなさんが楽しく充実した学校生活を送れる事を願ってます。エンジョイしてくださいﾌﾘﾌﾘ((ヾ(･д･｡)ﾏﾀｷﾃﾈｰ♪
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  約3年前
  
  メンバー
  
  まな 10代後半男性
  
  ねるそんさん、最後までぼくの相談にのってくださってありがとうございました❗️
  また悩み事ができたら聞いてくださるとありがたいです❗️
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約3年前

satoshi 40代男性

まなさん、こんにちは、satoshiと申します。
私も同じようなことで悩んだ経験があります。
人と比べる必要はなくて、まなさんが思う長所をいかして、周りの人から、ありがとうと言われたり、幸せにすることができるようなことができるようになればいいのだと思います。まわりの人に親切にしてみてください。そこから、まなさんの良いところ、得意なところに、気づけると思いますよ。あとは、まなさんが、ワクワクすることを見つけて、それをやり続けてみて下さい。きっと、うまくいくことがみつかりますよ。
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約3年前

k. 40代女性

まなさんはじめまして。相談ありがとうございます。
全部がうまく行かなくて、つらいのですね。私も学生時代は、同じ悩みを抱えていましたが、誰にも相談できなかったので、ここに相談に来たまなさん偉いですよ。
進路は、もう決まってますか？なりたい職業はありますか？なれるのに必要な科目、大学見学などから、始めてみては、どうですか？なりたい職業がなければ、その職業探しや、興味のあることの洗い出しから始めてみませんか？
これなら、たぶん、今のまなさんにも、できると思いますが、どうでしょうか。
やれるところから、やってみてくださいね。夜遅くの書き込み失礼しました。
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