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20代後半 女性

ちょっとしたことで過敏になる

visibility1028 chat13 personゆあ edit2022.09.07

現在、うつの診断をされている者です。

私は長く働いた経験がなく、色々な職場を転々としてきたのですが、5年ほど前に体調が悪化し、そのまま退職してしまいました。

それからしばらくは休養するように医師から言われたのですが、休んでいるうちに社会がこわいと思うようになってしまいました。

面接で、私の職歴をみてまともじゃないと言われたことがあり、トラウマになっています。

人と関わりたい気持ちもあるし、何かできたら良いなとおもう反面、自信がなく前に進めず悩んでいます。

最近もちょっとした人の態度や言葉に敏感になり、すぐに泣いてしまったり。

友人関係でも疲れやすく、生きることにつかれてしまいました。
どうしたら良い人生を送れるのでしょうか。
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    miii 30代 女性
    これからやってみたい仕事とか
    何がありますか？
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    refresh約3年前
    miii 30代 女性
    ▷美味しいって言ってもらえたら喜びもあるし

    そこですよね。
    誰かに喜んで貰えることって
    とっても嬉しい気持ちになりますよね。


    ▷自分の「好き」なものを世界の人と共有する

    どんどんしてみましょーう！
    好きで繋がれる出会いは、生きることが
    少し楽しくもなるかもです。
    自分の"好き"を大切にしてほしいです。

    今までお仕事は
    どんなことをされてきたんですか？
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    refresh約3年前
    miii 30代 女性
    ゆあさん、はじめまして。

    わたしも同じです。
    わたしも転々としてきて、働きにでることも怖いと思うようになってしまいました。

    でも、頑張りたいですよね。
    そんな自分でも頑張らる場所がほしいですよね。
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    refresh約3年前
    メンバー
    さっくん 30代 男性
    ゆあさん

    はじめまして。ボランティアスタッフのさっくんと申します(*^^)v
    この度はご自身のことについて相談をしていただき、ありがとうございます♪
    ゆあさんのお悩み拝見させていただきました。

    私も経験ありますけど、休養中で一人でいる時間が多いとついつい人生に悩んだり、不安が強くなって色々なことにも敏感になったりしますよね。
    でもその様な時でも『人と関わりたい』『何かできたらいいな』、と想いがあるゆあさんはとても素敵だと思います♪(*´▽｀*)

    良い人生を送るのも毎日の積み重ねですので
    好きなことしたり、好きな事探したりと、ご自分のペースでいいと思いますよ♪
    またココトモを通してでもゆあさんのペースでこうやって人と関わるのも良いと思いますし*いつでもゆあさんの心の気持ちお聞かせくださいね。(*^^)v
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