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ストレスの吐きどころはどこですか
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edit2022.12.02
私は多分HSP気質です。
今年の10月まで美容師アシスタントとして働いていました。その間に3つのサロンで働きました。
1つ目のサロンは自分がもっと上手くなりたいと思い辞めて、2つ目のサロンは店長（30代後半男性）と2人きりで理不尽すぎて精神的に辞めて、３つ目は2つ目のサロンで精神的にやられたまま入ったので結局それが抜けず美容師が嫌いになり辞めました。（3つ目のサロンのスタッフの方はすごく優しかったです）
辞めてからなにもできなくて、なにも手につかなくてどうしたらいいかわかりません。部屋の掃除をしようと思ってもできない。犬の散歩をしなきゃ行けないけどできない。なにもしないでいると親にキレられる。それすらもしんどい。昼夜逆転。そんな自分が嫌になります。
今日は母に「これ以上私にストレス与えないで」と言われました。父と母は仲が悪くいつもお金のことで揉めてたりお互いの愚痴をひたすらに私たち兄弟に言ってきます。それも聞きたくない。
風呂に入るのもめんどくさい。外に出るのも嫌。友達と遊ぶのはいいけどお金がないし電車に乗ると動悸。
今日泣きすぎて過呼吸になり顔、手が痺れて怖かったです。
どうしたらいい。なにもわからない。
ここまで病んでるのが初めてで、大学を辞めて美容師をやりたくて入ったけど大後悔してます。美容師にならなかったらこんなに病んでなかった。二つ目のサロンであの店長に出会わなければこんなに病んでなかった。
言葉足らずですがここまで読んでいただきありがとうございます。
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