解決済み

10代後半女性

過食してしまう、辛いです。

624 2 まぁ 2023.01.07

過食してしまうのに悩んでいます。過食が始まったのが、コロナが流行りだして、学校が2ヶ月休校になり何もすることなく家にいたためそのストレスで過食が始まり、現在も過食してしまう状況です。もう3年以上続いており、何にストレスを感じて過食してしまうのか分からず、流石に辛いです。体重も10kg一気に増えて、体型をすごく気にしてしまう私にとって他の人にどう思われているのか、太っていると思われていそうで怖いです。最近では、過食してしまった後にもうこのまま死んでしまおうかなと考えしまい、全てにおいてやる気が湧きません。自分に自信がなくなったり、頑張れない自分を責めたりしてどう立ち直ればいいのか分かりません。このまま何もしなくても過食は治りますか？

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コメント一覧

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約1年前

退会したユーザー

　初めまして、クロネコと申します。
　過食してしまうことに悩んでいるのですね。
　コロナが流行りだし、学校が2カ月の間休校になり、何もすることがなく、お家にいて、そのストレスで過食が始まったのですね。
　3年以上続いていてるのですね。
　何にストレスを感じいて、過食してしまうのか分からなくて、辛いのですね。
　体型が変わって、他の方からどう思われているのか考えるのが怖いのですね。
　最近、過食してしまった後、もうこのまま死んでしまおうかと考えてしまうのですね。
　それだけ、苦しいのですね。
　全てのことに、やる気が湧かないのですね。自分に自信がなくなったり、頑張れない自分を責めたりして、立ち直り方が分からないのですね。
　辛いですね。
　YouTube、ツィッター、ブログなどで、過食症を乗り越えた方や今、向き合っている方を探してみていかがでしょうか。
　あなたと同じような気持ちを感じていたりして、あなたの助けになるかも知れません。
　料理を自分で作ってみたり、写真で記録するのはいかがでしょうか。
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  約1年前
  
  まぁ 10代後半女性
  
  コメントありがとうございます
  気持ちが楽になりました。
  YouTubeで過食症について探してみようと思います。
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