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一緒に対処を考えてほしい
50代 男性

躁うつ病、無キャラ、hsp. 無気力、苦しい

閲覧数726 コメント数7 personはら edit2023.01.07

年間半分苦しんでいます、
ぼっちでコミュ障です、
相談相手いません、
苦しいです、
職場でクロ〜ズです
友だちほしいです
友だちの作り方分かりません
相手に何を話したらよいか分かりません
早くこころを落ち着かせたいです
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ココトモInstagramはじめました♪

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コメント一覧

  • refresh約1年前
    はら 50代 男性
    トラブルやわずらわしさに逃げ癖があり、恥などの体裁を特に気にしますね
    • refresh約1年前
      メンバー
      ゆたか 30代 男性
      わかります..。

      できるだけ平穏に暮らしたいものですよね。
  • refresh約1年前
    メンバー
    ゆたか 30代 男性
    はらさん、はじめまして。
    ゆたかと申します。

    私も双極性障害(躁うつ病)の当事者です。
    かれこれ10年以上の付き合いで、相性の良い薬と出会ってからは比較的安定した生活を送っています。

    はらさんのお悩み、私にも当てはまる内容がありました。

    ただでさえ社会人になると友人をつくる機会が少ないですしね。。

    もし私でよければ、お話しを聞かせてください。
    • refresh約1年前
      はら 50代 男性
      ゆたかさんのプロフィル拝見致しました.優秀な方ですね
    • refresh約1年前
      メンバー
      ゆたか 30代 男性
      はらさん、返信ありがとうございます。

      優秀だなんて..恐縮です。
      でも、ありがとうございます。

      嬉しいお言葉でした。
    • refresh約1年前
      はら 50代 男性
      躁うつ病でも、やる気を持って頑張れたり、仕事が片付く方法や結果が出せる方法が知りたいです
    • refresh約1年前
      メンバー
      ゆたか 30代 男性
      躁うつ病といっても症状は個人差があるようなので一概には言えませんが、あくまで私のケースをお話しします。

      私は診断を受けてからずっと、「早く双極性障害を治して、前みたいに元気になろう」と頑張っていましたが、うまくいきませんでした。あるとき、もう頑張ることに疲れてしまい、「治すことを諦めて、病気である自分を受け入れよう」というマインドに切り替えてから、少し好転したように感じています。
      出来ないことを改善させようとするのではなくて、双極性障害の自分だから出来ることを探して、可能な限り自分が楽しいことを進んでやることにしています。(うつ状態の時は、何もしたくないので何もしません。次の波が来ることを待ちます。)
      答えになっていないかもしれませんが、ある一人の当事者のケースです。
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