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怖い気持ち、どうしたらいいですか？

visibility3670 chat409 person退会したユーザー edit2015.04.27

こんにちは。 私は中学2年の女の子です。
私は大人の人と話すのが怖いです。 自分の気持ちを話すのがすごく怖いです。
自分の気持ち話して否定されたり、相手を傷つけたりするのが怖くて話せません。
一番は否定されるのが怖くて、否定されると自分の存在を否定されてるみたいに思ってしまいます。
だから、怖くて話せません。
学校でも家でも、親にも自分の気持ち話せません。
今までずっと自分の気持ち話して否定され続けてきたからだと思います。
どうしたら怖いって思わなくて話せるようになるのかわかりません。
どうしたらいいですか？ 誰か教えてください。 お願いします。
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コメント一覧

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    退会したユーザー
    だから、きいちゃんさえ良かったら話したいなって思ったんだ
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    退会したユーザー
    うん。
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    退会したユーザー
    しばらくコメントなかった時は話途中だったでしょ？
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    退会したユーザー
    んー 私と話したいって思ったのは、前に私が気持ち話したから？
    それだけで、私と話したいって思ったの？
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    退会したユーザー
    きいちゃんの質問に答えられたかな？
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    退会したユーザー
    ありがとう。
    私と話したいって思ってくれてありがとう。

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    退会したユーザー
    良かった
    紅蘭の所も止んだよ
    きいちゃん前にも気持ち話してくれたよね？きいちゃんが掲示板に毎日来るならこれからもきいちゃんと話したいって思ったんだ
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    退会したユーザー
    もうやんだよ。
    紅蘭さん、聞いていい？
    どうして私と話してくれるの？
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    退会したユーザー
    きいちゃんありがと
    雨はまだ降っているの？
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    退会したユーザー
    紅蘭さんも、またいつでもコメントしてね。
    待ってるね
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