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20代前半 女性

対人恐怖症になってしまいました

visibility948 chat3 personゆり edit2023.02.06

対人恐怖症になってしまいました。
誰のことも信じられず誰とも話せず外にも出られません。人を疑ってばかりです。迷惑をかけてばかりです。このままでは今いるグループホームから追い出されてしまいます。このままでは私はホームレスです。
何か解決策はありませんか､､､よろしくお願いします。

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コメント一覧

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  refresh約2年前

  

  退会したユーザー
  こんにちは。人を疑ってばかりだとお辛いと思います。
  どのような経緯で対人恐怖症になられたのですか？？
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  keyboard_arrow_down2 件の返信
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    refresh約2年前

    

    ゆり 20代前半 女性
    コメントありがとうございます。
    それが身に覚えがないのです､､､
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    refresh約2年前

    

    退会したユーザー
    そうでしたか。人を疑う気持ちはすごくわかります。私もすぐに疑心暗鬼になってしまいます。
    人を疑ってもしょうがないので…疑ってもいいとは思いますが、それと同時に他人のために何かできることはないか考えるといいと思います。
    他の人のために時間を使うことによって疑う時間も減るのではないかと考えます。
    
    迷惑をかけているという自覚があるなら、他の人のために動くことは必ずできます。
    疑うながらも動けばいい、と考えます。
    
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