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20代前半 女性

自分は怠け者なのかな

visibility895 chat6 personみみ edit2023.02.23

初めて相談させていただきます。
文章が分かりずらくて申し訳ありません。
ここ一年ほどずっと心がモヤモヤしています。
訳もわからず涙が毎日止まらないし、元々持っている頭痛などは日々悪化するばかり。訳もわからないけど、人と会うのが怖くて仕方ありません。
病院に行っても原因は分からず、頭痛、めまい、吐き気に襲われながら日々仕事をしています。
自分の仕事は嫌いだとは思っていませんし、仕事も他に比べて多くないかもしれません。
（周りにも大丈夫大丈夫といつも言われ、大丈夫なんだとおもってしまいます。）
でも元々強迫行為？のような症状があったのは悪化し、不眠、体調不良が治ることなく襲っているのに、無理して明るく振る舞ってしまいます。（しかしお休みの日には日常のこともする気力もありません。）
こんな自分はなんなのか、初めてのことですごく不安でいっぱいです。
私の心が弱いからこんなことになってしまったのでしょうか、、、、
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コメント一覧

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    refresh約3年前
    ひろ 40代 女性
    私も今も病気ですが、病気になる前貴方様のようでした。お辛いでしょう。どうか早目に病院を受診してみてはいかがでしょうか⁇私のようにならないように願います😊短いコメントですみません。
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    refresh約3年前
    メンバー
    凛瑠 20代前半 女性
    こんにちは、るいと申します。
    ご相談読ませていただきました。
    不安でいっぱいのなか相談してくださりありがとうございます！
    １年も病院にも行ったのに何かわからないというのはとても辛かったと思います。

    なんの病院に行ったのでしょうか？
    不安障害という精神の病気もあります。頭痛もひどくなっているようでしたら心療内科にかかるのがいいと思うのですがもう行っていますかね…？
    不眠などもあるのでしたらお薬なども処方してもらえるはずです。

    ご相談で怠け者なのかという気持ちがあるとのことですが全く怠け者ではありませんよ！
    まず、生きていること。起きて行動している時点で怠け者じゃないです！
    それに、お仕事もされてるのでしたらなおさらです！
    仕事内容が楽だから…と思っていてもお仕事はお仕事です。行動をしているのが偉すぎます！
    もしかしたら、頭痛がひどすぎて働けなくなるかもしれない。泣いてしまって仕事どころではない状況になるかもしれない中でお仕事をこなせてるのですもん！
    難しいと思いますが、自分をほめてあげてください。
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