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40代 女性

孤独感？逃げたいだけ？

visibility813 chat2 personQo edit2023.05.13

先日、鬱病の診断を受けて、自宅で投薬治療に入りました。眠れるようになったり、食欲も出てきたのですが、仕事も探さなきゃ、生活が出来ず焦りもあります。子供も受験生で思春期。自分の身体を治す事が最優先なのに、家族に迷惑をかけてばかりで、消えたい、逃げたいとすら思ってしまいます。孤独感もあります。
どうしていいか分からず、気持ちを書いてみました。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    退会したユーザー
    Qoさん

    今、診断をうけられて、ご自身を受け入れて向かいあっているように見えます。
    依然と比べて食欲も出てきたとのことで、人に迷惑をかけてはいけない、このままではいけないと、ご自分を追い詰めていませんか？
    人の体も気持ちも一気には回復してくれないもので、苦しいですね。
    誰でもＱoさんと同じようなことになる可能性はあります。
    今のご状況で、出来そうなことからで良いのではないかと思います。
    今日出来た事どんな小さな事でもよいかと思います。
    認めて承認してみてはいかがでしょうか。
    私は、ご自分と懸命に向き合っている姿にエールを送りたい気持ちです。
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