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10代後半 女性

学校に泣きながら行った

visibility643 chat5 personそら edit2023.06.05

きょう学校なんとなく行きたくなくて駅でぼーっとしてて別方向の電車に乗ってしまいました。
今日は心を鬼にして学校に行きました。いざ学校方面の電車に乗ったら涙が勝手に出て止まりませんでした
なぜ泣いてしまったのでしょうか
明日もがっこうにいく気になれません。
どうしたらいいかわかりません。
親が原因でうつ病です。心療内科通ってます
家にはあまりいたくないです
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コメント一覧

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    refresh約1年前
    Gash　Kiyo 30代 男性
    はじめまして。読んでいてどうも他人事には思えなかった
    ので投稿してみました。

    学校に泣きながら行くような状況なのに、家でも安らげない
    というのは確かに辛いですね。うつ病だったら、行けという
    方が無理があると私もおもいます。例えば足骨折している中
    サッカーやれというのと変わらないレベルで無理があります。

    回復のために休むのは、決してサボりではありません。物事
    に取り組む身体を取り戻すためのメンテナンスであって、
    取り組めるのに取り組まないのとは違います。

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    refresh約2年前
    珈琲 20代後半 女性
    どうも珈琲と言います。
    参考になりませんでしたら申し訳ありません。
    もしかしたらその涙は心の叫びかもしれません。
    本当は行きたくないのに
    でも行かなければいけないって頭で思っているから
    無理して行ったから出たのかもしれませんね。
    私は学校に行きたくない時は行きませんでした。
    調子は悪くありません。
    でも行きませんでした。
    これはあくまで私の勝手な意見ですが
    行きたくない時に行く必要はないと思うんです。
    行きたくない時というのは心が休みたいんです。
    そういう時は思いっきり休めば良いんです。
    一応学校とかに連絡だけはしっかりやっておいてね。
    皆頑張って学校に行っているのに
    自分は遊んでいるという背徳感を感じながら
    遊べば良いんですよ。
    何でもかんでも頑張れば良いというわけではないんです。
    人なんですから限界はあります。
    無理をしても壊れるだけです。
    限界まで頑張る必要はないんです。
    7割から８割くらいの頑張りで良いんです。
    限界まで頑張っても望んだ結果は得られないことの方が多いですよ。


    最後に
    明日も行きたくないなら
    明日学校に行かないでどこに行きましょうか。
    田舎道を歩きながら夏を感じるのも良いですよね。
    その夏を感じながら古ぼけた自販機を探すのもエモいですね。
    夏と言えば好きな夏の音楽は必須ですかね。
    こうやって休む時は全力で休むんですよ。
    明日笑えるかなって思うより
    明日少し笑ってみようと思えた方がずっと良いでしょ。
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