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20代後半 女性

心が疲れてしまってどうすればよいのかなと。

visibility815 chat2 personS edit2023.07.09

初めまして、吐かせてください。
日々仕事柄接客なので小さなストレスがコツコツと積み重なってます。
母とも同じ職場で働いてるんですが、つい最近私が体調を崩し、復帰した後に母が体調を崩しました。原因は不明です。
その時に私がゆっくとした休みを取れなかったのもありますが、少しばかり母父と口論になり、母とは仲直りしましたが父とは未だ口を効いておりません。
その時から私の中のストレスたちがプツンと切れた音がしてしまい、色々な事に疲れてしまいました。
不眠や動悸、食欲不振など今までは出てこなかった症状が次から次へと出てきました。
流石に病院に行った方が良いとは頭では理解してますが、行く気になりません。
かと言ってリフレッシュをする気分にもなりません。困りますね、本当に。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    メンバー
    凛瑠 20代前半 女性
    こんにちは、はじめましてるいと申します

    症状がでてしまっているのですね。
    少しずつでもストレスが溜まってしまうとどんどんつらくなってしまいますよね

    おやすみするのは抵抗があるのでしょうか？
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