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ストーカー体質？

1039 2 退会したユーザー 2015.05.23

自分がストーカー体質だということに気づいてしまいました。
SNSなどで知り合い、別れた友人をつい探してしまったり、覗いたりしてしまいます。
最近、相手側にも気付かれたのか見られなくなっていました。
ショックだと思うと同時に今までの言動を振り返ってみるとストーカー以外の何者でもない事に気付き落ち込んでいます。
相手に実害を加えた例はないですが、つい執着してしまいます。
如何すればストーカー体質を治すことが出来るのでしょうか。

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コメント一覧

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約11年前

退会したユーザー

Airさん
はじめまして、nanaと申します。＾＾

ご自身で、ストーカー体質だとお考えなのですね。
すいさんも上記でおっしゃられているように、一般的に別れた後でも
相手に未練がある場合には、SNSを覗く、などの行為はわりと
誰でも行われていることではないかなと思います。
なので、そこまで深刻に悩むほどではないのかなと、書き込みを拝見していて思いました。

でもAirさんは、それをやめたい、とのことなのですよね。
未練がある場合には、なかなか、すっぱり忘れる、諦める、SNS等を見ない、
という手段に突然行き着くのは、なかなか難しいと思います。
でも、半強制的ではありますが、何か別の趣味などに時間を費やしたり
学生さんであれば勉強やご友人と遊んだり、社会人であればお仕事にいそしむなど、
少しでも、相手のことを考えてしまう時間を減らすことはいかがでしょうか？

もちろん、勉強やお仕事をしていても考えてしまう時間はあるかもしれないのですが、
それでも、SNSを覗ける環境ではないところに自分を置くことで、
少しでも、体質を変えられるのではないかなと思うんです。
また、それがきっかけで友人との仲が深まったり、趣味の腕前が向上するなど、
プラスに働くこともあるのではないかな、と思いました。

なので、時間を別のことに費やしてみるのは、いかがでしょうか？＾＾
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約11年前

退会したユーザー

Airさん・・どうか肩を落とさないでください。
別れた友人をつい探してしまったり、覗いたりしてしまうというのは、実は意外と皆、やっています。。
口に出さないだけで。出せないだけで。。
女子同士のSNSなんて、特にそうです。

もっと異常なまでに執着してしまったら、
そこで初めてストーカー体質といえるのかもしれません。
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