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40代 女性

既婚者への思いをなんとかしたい

visibility835 chat6 personきなこもち edit2023.08.21

夫は死別なのに、既婚者の男性を好きになってしまい辛いです。 どうにかなりたいとかいうのではなく、ただ会話してて楽しいだけなんですが、ドキッとすることもあって、自分でも何考えてるんだろうって思います。


子供はもう成人しています。 仕事に集中したり、新たな趣味を楽しんでますが、職場で同じシフトだと気になります。 正直つらいです。 どうしたら気にならなくなるでしょうか。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    きなこもち 40代 女性
    るう様

    お返事をありがとうございました。
    たしかに職場だけの顔しかしらないので、家では。。。かもしれないですね。
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    refresh約2年前
    メンバー
    るう 50代 女性
    きなこもちさん

    こんにちは。

    忘れたいと思うと、余計に気になってしまうかもしれません。「シロクマ理論」と言われていて、気にしないようにしようとすると気になるということもあるようです。

    そこで、気になるということを一旦心に落とし込んではいかがでしょうか。具体的に行動に出てしまうといろいろ問題が起きますが、思う・想うのは自由ですから。
    （きなこもちさんはこうして冷静に見つめて書かれていますので、既に「気になる」という気持ちをご自身の中で受け入れていらっしゃるとは思いますが）

    きなこもちさんのご主人が他界されているということですので、良さそうな男性のことが気になるのは、不自然なことではないと思います。
    ただ、そのかたは家庭があるんですよね・・・。

    もしかしたら、ご主人がご存命なら、そのかたのことを特には気にしなかった、という可能性はないでしょうか。
    つまり、そのかた自身のことが本当に気になるというより、きなこもちさん自身が寂しいまたはパートナーを無意識に求めているという可能性です。
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    refresh約2年前
    ルベド 20代後半 男性
    覚悟があるなら彼に打ち明けるべきだと思います。
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