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一緒に対処を考えてほしい

目眩、ふらつき、等の対策について
visibility752 edit2023.08.22
メニエールなのかパニック発作なのか何からかハッキリとはわかってないのですが目眩とかふらつきがひどく歩いて病院や買い物に一人でいけないです。
一緒に買い物とか通院してもらえる人はいません。
なので一人で工夫してでもしないといけないです。
そこで杖や歩行器など考えてます。
でも周りは反対です。
今は基本的引きこもりになってます。
目眩やふらつきで途中で迎えにきてもらうこともできないため。
でも自分の事は自分でしなさいなので引きこもりのままも困ります。
適度な運動もしないといけないのもあります。
何か良い方法や良いグッズ、杖や歩行器についてなど意見もらえたらと思います。
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