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20代前半 女性

夜がしんどい。。。。。。。

visibility686 chat2 personピーマン edit2023.09.20

夜になると、悲しい気持ちになって、

めっちゃしんどくなる。

幸せって何か全く分からなくなるし、

存在意義さえ分からない

消えてなくなりたい。
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コメント一覧

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    refresh約2年前
    メンバー
    Urara 20代前半 女性
    夜になると暗い気持ちになるのわかります！
    私はよく、元気が出る映画や本を読んで気持ちを落ち着かせてから寝るようにしています。
    何かつらいことがありましたら気軽にご相談ください！
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    refresh約2年前
    メンバー
    さゆ 20代前半 女性
    ピーマンさん、こんにちは。

    夜になると悲しい気持ちになってしまって、しんどいのですね。

    何かつらいことがあったのでしょうか？
    人に話すことで楽になれるときもありますよ。ぜひ1人で抱え込まずに、誰かに話してみてくださいね。

    ホットミルク、ハーブティー、白湯、甘酒などを飲んでリラックスするのもよさそうです☕
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