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一緒に対処を考えてほしい

10代後半女性

自分の身体を食べてしまう

347 3 さき 2023.11.05

初投稿です。なにかマナー違反あれば申し訳ないです。

自分は恐らく咬爪症というやつで、物心ついた時から爪や皮膚、時には髪の毛まで噛んで食べてしまいます。爪は短くてギザギザで紫に変色していて、皮膚は爪の周りを超えて第2関節くらいまでめくれたような跡があり赤みを帯びています。これまで様々な方法でこういった癖を直そうとしましたが効果がありません。というか今有名な対処法は「噛む」にアプローチされているので自分のような「食べる」まで行ってしまった人には効果が薄いのだと思います。

・苦いマニキュアをする→苦くても噛んでるし皮膚とか髪の毛に効果がない
・手袋をする→手袋食べてる
・ガムとかを常に噛む→影響無し
といった具合です。自分でも呆れます。
意識がある時は気づいたらすぐ止められるのですが、寝てる時やぼーっとしている時によくやってしまいます。どうしたら直るのでしょうか？この癖のせいで恥ずかしいし親に怒られるしで本当に嫌です。長々と失礼しました

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約6ヶ月前

メンバー

みみ 30代その他

さきさん、こんばんは。
みみと申します。

私も抜毛症や爪を噛む癖があります。
なかなか治すのが難しいですよね。
さきさんの話を伺うとかなり重症化されてるようにも思います。

要はストレスの解消としてそれらをしてしまう癖があるので
心療内科などに行って診てもらうのが一番早く治せると思いますよ～

ストレス反応を抑えられるＳＳＲＩ（抗うつ剤）などで
多少は抑えられるし、明確な医療のプロの指導を受けたほうが
治せるものなので病院がお薦めですよ～
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  約6ヶ月前
  
  さき 10代後半女性
  
  こんばんは！コメントありがとうございます。
  とりあえず自分の力ではどうしようもなさそうってことが分かって嬉しいです。親からは自力で直せるって10数年言われているので。
  病院がおすすめとのことですが、保険証等が親管理で1人で外出することも許可がいるような所なので当面は難しそうです。。あと数年で自立できるかな、という感じなのでそれまでは何とか自分で症状を軽くしようと頑張ろうと思います。
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  約6ヶ月前
  
  メンバー
  
  みみ 30代その他
  
  さきさん、返信ありがとうございます。
  
  親の理解が得られないのは本当に辛いですね。
  何とかしようという気持ちが強いのは本当に素晴らしいです。
  ただ、それがストレスになりすぎないように気を付けて下さい。
  
  実家出られるならいいですね！
  病気に対する理解がご両親から得られないのは残念ですが、
  無理のないように頑張っていきましょう～
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