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40代女性

ダイエット絶賛実施中!

819 2 とら 2023.11.19

今は、３キロ増えた体重を減らそうとしてます。
ご飯を減らしたり、間食は隔週の土曜のみで200㌔以内と決めてたり、土日には一時間散歩、ダイエットサプリ飲む、便秘解消などしてます。
今度しゃぶしゃぶの鴨肉コースに行きます。
他店のラム肉や馬肉の刺し身とかどれが一番ダイエット向きなのでしょうか?

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コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

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約2年前

メンバー

ウッチー 30代男性

とらさん、こんにちは

ダイエット、無理なく頑張ってくださいね

もう遅いかもしれませんが、豚ロース、牛ロースが比較的、低カロリーですよ
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  約2年前
  
  とら 40代女性
  
  有難うございます。
  今は、超ゆる糖質制限ダイエットとサプリ飲んで頑張ってます!
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