1. home
  2. お悩み相談掲示板
  3. 心の悩み相談掲示板
  4. ストレスを溜め込まない、うまく吐き出す方法が知りたいです
mail違反報告
受付終了
10代後半 女性

ストレスを溜め込まない、うまく吐き出す方法が知りたいです

visibility651 chat4 person千鶴 edit2023.12.02

タイトルの通りです。
気がつくと溜まっていて、辛いなと思ったら自室でひっそりと泣いてリセットするようなイメージで生活してきました。
でも先日、声を出して泣くほど溜め込んでいたと自分で気がつき流石にヤバいと思って相談しようと思いました。
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
local_offer
ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

コメント一覧

  • mail違反報告
    refresh約2年前
    メンバー
    Taka 40代 男性
    こんにちは。千鶴さん。
    ご相談ありがとうございます。
    ストレス抱えてしまって自室で泣いてしまうくらい１人で頑張ってきたんですね。今はどんなことがストレスになっているどしょうか？リアルの世界ではなかなか言えないこともありますし、言える範囲で構わないですので聞かせてもらえたらです。
    • 0
    • 0
    • 0
    • 0
keyboard_arrow_up