-
たいへんですね。私はきのうのあんちゃんさんとのやりとりで少し元気が出て昼食を食べています。感謝してます。
-
昼食は何をお召し上がりですか？
私は腹が減ったのですが、医者にオスワリ！オテ！マテ！を食らっており、ヨダレダラダラしながらスマホいじってます。
-
近所のスーパーで弁当を買って来て食べました。親子丼です。
-
親子丼、良いですね。味はいかがでしたか？こちらはひょんなことから夢がかないました。１度でいいからいやになるまでイクラを食べたい。昨日の夜から３連続でイクラおにぎり。さすがに、もういいです。
-
はい、美味しかったです。イクラあきましたか。
-
まただんだんつらくなってきました…孤独不安が強くなってきてしまいました
-
今日はデイケアの友達と食事に出かけます今も不安ですよ。毎日耐えられない不安と孤独なので、友達にいったら今日だけ付き合ってくれるんです。でもその友達にも気を使ってしまうので多分すごく疲れてしまいます…今からとても怠い…
-
なるほど。リラックスしてお話できる相手が欲しいのですね。そのために孤独を覚える…。理解しました。
ここには、そういう人も多くいらっしゃいますし、私に目をつけられてしまったので、多分今までよりはラクになると思います。
私はここでは自分100%でやらせてもらってます。なので、怒るときは普通に怒ります。感情丸出しで楽チンです。
-
はい、リラックスできる人がいないです。。あんちゃんさんは、怒ったら怖そうですね。私は猫を被ってますね…
-
30をさかいにほとんど怒らないですが昨日はいらっとかるのが三回ありましたね。まあ、怒るの領域ではないです。
-
お薬飲んで眠る前の力が抜けたとき、恐怖や悲しみにおそわれます。つらいです。抗うつ剤と安定剤を追加で飲みました。処方されてるものです。あまりつらいとたまに処方されていない安定剤ものんでしまいます…そのつど先生には申告します
-
孤独です…
-
これはたいへんだ。では話しましょう。今はパソコンをセットアップしています。
-
お薬飲んで寝るしかないてすが、飲む時間まで30分ほどあります…眠りはごく浅いです
-
大丈夫ですか？眠りが浅いのはいけませんね。
-
はいそうですねつらいてす。おはようございます。
-
おはようございます。三時間しか寝てなく、眠いです。
-
良く眠れないのは辛い事です…
-
そうですね。まあ、舟をこぐまでではないので、まだいいですかね。
-
船こぐほどじゃない…ですねたしかに…
-
はい。舟こぐレベルなら、もう寝てます。(笑)
-
はい
-
食事のしたくができません。支度ができないのでデイケアでリハビリするといたたけます。
-
食事の支度ですか。そういえば私も長いことしてませんね。私が本気で手間暇かける場合、味つきの肉を買ってきて皿にうつして、レンジにぶちこんで終了。レトルトライスでいただきます。
そうでなければ買ってくるだけです。
-
はいそうですよね…もっともです
-
すみません。訓練で倒れました。少し寝ますね。
-
はいおだいじに
-
デイケアでも孤独なんだ…わがままだからかな
-
おはようございます。区役所からの電話にたたき起こされました
-
お気の毒にね…デイケアおわり、独りで居られないのでお友達とスーパーのイートインでお茶の約束してます。もの凄く気を遣うたちなのでほとんど苦痛です…
-
帰宅しました。まぁまぁ孤独を忘れる時間を持てました。その分相手が気を使ってたのかな？
-
また助けを求めてメールせざるを得ない時があるとおもいますが、今日の所はおやすみなさい。寝る前はさみしい…
-
デイケアでもお話できる人いない…心が塞ぐです…
-
なるほど。最近ニューロンという麻雀教室を見つけたので今日行ってきます。
入会条件があります。「興味がある。」だけだそうです。
女性のの教室もあるとか。
-
デイケアにも麻雀のプログラムあります。うっすらしかルールわかりません。いつもビリで部屋の掃除機がけさせられてます。今日はナイトケアまで出ます。家に独りで居られないからです。軽い夕飯が出ます。7時までやります。孤独感がぬぐえません。
-
ビリを脱出したいですか？
-
ビリでいいです。孤独を脱出したいだけてす。抗鬱剤頓服がわりに飲みながらやってます。
-
わかりました。孤独を脱出するのには麻雀は良いのですが。
私は、音楽、麻雀、ココトモの三本柱で何をどうしたら孤独になるのかわからない状態です。
-
ですよね。人が怖いです。デイケアの人にも気を遣います。いつもコーヒーなどカフェインの力もかりてなんとか乗り切ります。
-
誰にたいしても気を遣う。本当にそうですよね。しかし、私はもう誰にも気を遣っていません。なぜなら、自然体でも人に迷惑かからない程度に生きてるからです。
-
いいことですね。幼少の頃過保護過干渉でまるでペットのように育ちました。ペットって、野放しにしたら餌取れなくて死にますよね。今の自分はそんな状態かなと思ってます。寂しく生きづらくどうしようもないですよ。
-
今でも親を恨んでしまいすね。思い切り人のせいにしてます。
-
親ですか？可能ならば両方とも生き返らせて絶命するまで殴りたいです。今から少しはずしますね。
-
あははははは…笑いました…
-
戻りました。腰が死んだので部屋の隣、歯磨きする場所で座り込んでます。
-
おはようございます。早朝覚醒してしまいます。眠剤8錠飲んでこれです…辛い…
-
おはようございます。私はいつもの倍飲んだのですが、約４時間。困ったものです。
-
そうですか…にたようなものです辛いですね…
-
そうですね。昨日動き回ったので、眠れなかった分は、リポビタンの最強の飲んでなんとかします。
-
私はコーヒーくらいです…週末は独りきりなので孤独を感じずに居られない…
-
雨降ってるですか…さみしいてすね…孤独です…
-
こんばんは。今日は二度寝の寝坊の遅刻にフルタイムときて、今ひと息…と見せかけて食事の準備…。
-
そうてすか。えらいですね。
-
今はレンジ中です。イオンのチキンステーキです。時間かかるので一休みです。
-
チキンステーキいいですね。ちゃんとお料理されてえらいです、私は何するのもしんどくて億劫です。でも食べなきゃ仕方ないですものね…
-
ええ。手順としては、お肉を皿にうつす、レンジにぶちこむ。というものです。
-
あはは…簡単でいいですね
-
はい。洗う皿は一枚だけです。
-
よいですね（笑）
-
テレビつけたら雪降ってるですね
-
雪ですか。参った。長靴がないです。汗
-
止まないと外に出られませんよ。積もらないと思いますが。
-
ツモ嫌ですね。自分も払わねばならんので。ロン言われないように頑張れてもツモ言われないって難しい…。
-
麻雀のお話だ…
-
すみません。うっかり。今日も訓練で作業終了に、ラストでーす。言っちゃいました。睡眠薬飲みますね。
-
はいおやすみなさい…私も寝よう
-
はい。また明日。
-
今日は独りで居られないから、デイケアの知人とお会いしてもらうけど、今から気が重い…よる眠れないから昼食食べたら絶対眠くなる、でも知人は独りで居られないのだからと親切心から暗くなるまでつきあってくれる。それは有難い、が眠いのを我慢しながら過ごすのは、それはそれで苦痛です…不安定になってる…
-
おはようございます。やっとおきました。
-
こんにちは
友達と会っても孤独は消えません…
-
帰りました…つかれました…孤独を感じます…
-
お疲れ様です。私は薬など使ってないのに５時間くらい昼寝しました。
-
よかったですね。疲れてたんですねきっと…眠れた時はこのまま覚めなきゃいいとか思います。本心じゃなくてやけになってる時だけですが…さすがに死にたくはないです。
-
はい。新しい雀荘に行く予定が盛大にぶっつむれまし…。
…日曜日やりなおしたい。
-
残念でしたね…応援してます
-
ありがとうございます。
-
お久しぶりです。独りで耐えられなくなって入院しました…休息入院です…
-
お久しぶりです。県立とか市立ですか？
個人の病院は看護師含むスタッフどもが腐ってるので気をつけてくださいね。
-
そうなんてすか…通っている個人の病院です。知りませんでした…県立か私立も、調べてみます…
-
はい。私もナントカ会医療法人なんとかっている病院に2回ぶち込まれましたが、看護師なんていません。看守です。
患者たちも文字通りにおかしな人ばかり。たまに本当に重度の統合失調症だったり・・・。
精神病院というよりは、収容所という具合です。
-
怖いですね…ここは入院費が高いです…
-
入院費は、そこまでではなかったてすかね。ですが入院はしたくないですね。さすがに。
-
私は独りで居られず、不安で眠れないのです。このままだと死んでしまうとパニックになり、入院しましたが、薬が強くなったのか、1日ウトウトしたら、少し楽になりました…お金が心配ですが
-
独りですか…。私も数ヶ月前までそうでした。世界には人はあふれかえってる。けども俺だけは絶対に独りなんだなと。
麻雀覚えるといいですよ。健康麻雀の店なら宅を囲む四人、そのときだけは一緒に物語を紡ぐ仲間ですから。
-
ほんとうにそうですよね…デイケアでも麻雀のプログラムあって、弱くて敬遠してたけどやります…
-
そうですね。運が全てと、思いきや、一応は図柄をそろえていくゲームです。効率よく図柄をそろえていかないことにはつまらん積み木遊びになってしまいますね。
-
その図柄をそろえるのが、下手くそです。なので今のところつまらん積み木遊びになってるんでしょうかね…
-
では、入門書に書いてあった助言を書いておきましょう。と、その前に麻雀で手元がどうなればよいかわかりますかね？１２３とか２３４などの３枚一組を４こと西西みたいなアタマを一つ用意して完成するんですけど・・・。
「何を切るか迷ったら、１枚しかない字牌、白發中東南西北を切り、それがなければ、孤立している１と９を切ると良い」
とあります。
次に１２３とそろえばいいわけですが、１２よりは１３を、１３よりは２３の形があるとそろいやすくなっていきます。
さて、私に麻雀のアドバイスさせたからには覚悟してくださいね。少なくともグループ内では「ミドリさんにだけは勝とうなんて思わんほうがええ」という話にしてみせるんで。
-
そんなふうになりますかねぇ、今は小バカにされてますけどね…
-
まず、ミドリさん以外が平均的なレベルだとして、ミドリさんのレベルが並べてるだけという仮定で話すと、毎回点棒がなくなるのでは？そう払いきれないほどに。運が良くても数本しか残らない。という状況ですかね・・・。
麻雀を覚えたいなら、さて、どこから知りたいですか？
・漢数字ってマンズっていうんだ。へぇ～。というレベル
・緑色の鳥の絵、これが棒の１なの！？というレベル
・白發中をポンすればとりあえずあがる権利がつくけど、方向のヤツがよくわからん。というレベル。
・３４５とかを効率よくそろえたい。というレベル
・あがり方は知ってるけど、早くないし高くないし・・・。というレベル
・なぜかロン言われまくって困る。というレベル
ミドリさんがどこまで打てるかをまずは教えてください。
-
同じ図柄を連属した数字3つづつ揃えて、頭を2個そろえるというルールを知ってるだけです。2個づつが揃っても上がれますよね…
-
フムフム。ニコずつ…。２個２個…。ニコニコなんて言いますね。正しくはチートイツと言います。３つずつの３つをメンツと言います。４メンツ１アタマで完成します。
ならばあとは牌効率ですね。１３枚並んでて、一枚持ってきた！一番いらないのは？
荒正義先生のなに切る問題の本がオススメです。私は伝説とか神様と呼ばれる人の本しか読まないです。
-
そんな本があるんですね…教えていただいてありがとうです…
-
図があれば一晩語っていられるのですがね。
１２の形をペンチャン、１３の形をカンチャン、２３の形をリャンメンと言います。
一般にリャンメンが最強と言われています。
-
なんとなくわかります…
-
ふむ。では、先ほどのメンツの種が５個あったら？
ペンチャン、カンチャン、リャンメンがあって、どれを真っ先に処理しますかね？アタマ候補は現在なしで。
-
1ですかねえ…
-
なるほど。これなら、基礎は大丈夫ですね。
ピンフはややこしいですが頑張って覚えてくださいね。次はタンヤオです。
-
タンヤオってわかりません…ピンフもわかりません
-
やはり。この二つ覚えるだけでいきなり強くなります。タンヤオ覚えましょうか。
１、９、字牌を使わなければタンヤオです。
ピンフは、牌無いと説明できんとです。
-
あ…はい…むつかしい
-
こんにちは
退院しました…
-
そうなんですね。入院期間中、少しでもラクに過ごせましたか？
-
はい お陰様で疲れと緊張が少しやわらぎました…
-
良かったです。では、簡単ながらも休息できたようですね。
-
はい そうですね…これから独りでリラックスして過ごせるよう祈るばかりです…
-
そうですね。孤独を埋めるというのもなぜかお仕事に通じるところがあります。ヒトモノカネです。どれか１つを極めると孤独が解消されます。私はモノが充実したので満たされています。従ってヘタに彼女欲しいとかは思わないです。
-
悟りに近いですね
-
悟りなんておそれ多い。単にあらゆる場所に楽しみを設置して孤独になってる暇がないという状況を作っただけです。
-
なるほど…それができないんですよ
-
ふーむ。私はパソコン一丁でどうにかしのいで来ました。あとは麻雀と音楽を追求し続け。
-
すごいてすね。頭を使うと疲れるのでぼーっとしていたいです…アロマはちょっと興味あるかなって程度てす。
-
マイペースでいいと思いますよ。頭の体力がバケモノなのは母親譲りです。母は、その頭のパワーの向かう方向に悩んでいましたね。私は十分にパワーの行き先も用意できましたし、エネルギーの使用率も適切になりました。
-
確かにあんちゃんさんの頭の体力には驚かされます…私は不安孤独を感じずぼーっと平穏に過ごせればそれで良いのですが、小心者の心配性で、色んな事が気になって疲れてしまいます…
-
ぼーっとする方法ですか？手っ取り早いですよ。薬を使うんです。ODはだめですけどね。
不安や孤独をまぎらわすなにかを見つけると良いかもしれません。
今、無能な楽天カードの連中とやりとりしています。
-
お疲れ様です…やっと暗くなってきましたね…
横になります。
-
はい。横になり、小さく適当に音楽でもかけて…。ゆっくりしましょう。
-
はい どうもありがとうございます
そうしてみます。
-
はい。私は画面越しに西暦200年ごろの中国に渡り、大量殺戮破壊をしてきますね。三國無双８は素晴らしい！
-
壮大な冒険お疲れ様でした…
-
おはようございます。寝てしまいました。
-
おはようございます
眠れませんでした…
-
これは大変。どうしましょう…。
-
どうしましょう…今日はデイケアナイトケアでよる7時まであるのにもうクタクタです…完全に鬱です…何もしたくない、人と会いたくない…つらいです…
-
今日はデイケアのお友達がマックで一緒にお食事してくれます。気を使うから苦しいけど、孤独の地獄よりはマシなので行きます…
-
お疲れ様です。…。プロダクションに拾われて、昨日から忙殺状態です。汗
-
おめでとうございます…ですね？
-
確かにありがたい話なのですがね。天の声ですね。今こそ磨き上げた音楽を貫けと。
-
ただいま友達と別れ家に着きました。気を使いました…ありがたかったけれど…なぜ自分はこんなに気を使うのだろう…疲れました…
-
いましがた作業が終わり、食事です。５時間かかりました。く…くたびれた。
-
疲れた自分が言うのもなんですが、あんちゃんさんもお疲れ様でした…
-
はい。お互いにしのぎきりましたね。
私はもともとは空気読めない、気なんか回らない人だったので、気を使いすぎないは言葉を発するよりラクにできます。
いっそのこと誰の前でも自分100%してみませんか？
最初はみんな戸惑うし、中には縁を切られたりもするでしょう。ですが、自分100%を受け入れてくれる人がいるなら…？
私は、音楽と麻雀と文章の世界では自分100%ですよ。
-
なるほど、考えさせられますね…
勇気がいりますね…うん…勇気がないかもしれない…
-
勇気…。なかなか出るようなのではないですよね。人間死ぬこと以外はかすり傷などと言います。嫌われたっていいじゃないですか。逆に好きになってくれる人もいるんですから。
-
なるほど、ある意味開き直りですね。もう人に嫌われる事を苦にしている暇なんてない歳だって、気づきました…
-
はい。私はお付き合いというものが一切ありません。正月２日は、お年賀持って近所を練り歩くだの隣の家の前までホウキかけるだの…。そういうのを全くしないので町内では、みんな私を認識すると真下眺めて歩いてますよ。(笑)
-
あははは…そうですか…
-
はい。その反面、よくしてくれる人もいます。義理とか、仕事だからとかですが。
-
そうですか…それはいいですね…うらやましいですね…
-
おはようございます。９時半に寝たのですが…。
-
おはようございます、眠剤が残って
寝ても眠いです…
-
強すぎですね。困りますよね…。
-
はい 横になってました…曇の日は嫌です余計不安になります…
-
確かに…。さっき、珍しいサイズの地震がうちにきました。
-
はい うちにもきましたです
-
そうなんですね。いやはや。ついにくるんですかね。大災害が。
-
大災害 想像するだけでも怖いです…
-
そうですね。このタイミングでそれが起きたら一大事です。何せ我が家の宝が全て失われるわけですからね。設備が完成した今を狙われたら神を呪いながら死なねばならんです。
-
はあ そうなんですね…大災害がおきない事を祈るばかりです…
-
そうですね。今朝はトイレとかなり親密にしていました。正露丸とストッパの二段攻撃で鎮圧しました。
-
トイレ 大変でしたね…お疲れ様でした。
自分は反対に、大量の下剤を飲まないとなりません。自然に出た事がありません…
-
それもまたきついですね。
-
眠ってしまいました…夢で、寂しいと悲鳴を上げてしまいました…
-
おや。おはようございます。私は眠気があるので寝ようとしたものの眠れずに今に至ります。
-
孤独で生きづらくて困ったものです…
-
孤独ですか…。確かに独りでも大丈夫な環境を作るのは難しいものです。
-
はい…そうですよね…
-
私は今、自分の思いに従った上で忙殺されています。仕事ではなく、100%自分の為だけに忙しくしています。
無理をしないというのは実に大切なことですね。
-
はい なるほど 無理をしない…
-
そうです。働かざる者食うべからず…などと言い聞かせて、嫌な事をも仕事として我慢する。自由を時間を体力を心を全て失ってやっとお金がもらえる。そんなもの私には要りません。生活保護受けて、納豆と卵で生活してた方がよっぽど良いです。
-
同感しました…ほんとにそうです
-
はい。私の両親はそれに耐えながら生きていました。その楽しみは、私の悲鳴が彼らの癒しのBGMだったのですね。だから同じ思いさせてやりたいのはヤマヤマですが、あの世から私が奴らの何万倍も優れた人生を生きてることにひたすらに悔しがると良いでしょう。父から家をもらい、母から生活費と環境作りの費用をいただき、言葉で虐待していた婆さんはさらなる蓄えを…。この腐った４０年を精算するための人生がこれから始まります。
-
そうですよね…人生これからですよね…
-
ええ。人間３０過ぎたら夢も希望もなくなる。なんて思って、唯一身近にいる彼女の力になることが私にできることでした。世の男性は女性に飢えています。悲しいですね。食事や、睡眠と同じものしか楽しみを見いだせないとは。私はもうヘタに彼女を作ろうとは思いません。なんせ私は今年、生まれたばかりなのですから。
-
なるほど…デイケアで知り合った人とつきあった事ありましたですが、自分が社会を知らない引きこもりですので、自己中ワガママと言われ、DVじみた事もされ、シェルターに避難もし、別れてしまいました…
-
そうですね。特に若い人にしっかり覚えてほしいのはポキポキ折れるという技術です。
私はカレーだと主張するが相手はカレーを望んではいなさそうだ。
では、何が食べたい？
返ってきた答えは寿司でした。ナマモノはなにかと不衛生なきがする…これをダシにして…。
とこれが普通の考えです。この通りにすると意見は衝突し、対立が発生します。つまり、ケンカ勃発のリーチです。この段階で折れるなら…。
ふむ。温かいカレーの良さがわからんとはな。オマケに高いときている。しかし折れれば済むのだから寿司を認める…代わりに…。
「では、割り勘で良いかな？今月は貧乏で…。」
そうすればカレーをリクエストしたからには奢るということもなく、割り勘で、割安でカレーより高級なものが楽しめて、関係はより良好に。
衝突をよける、かわす、見破って防ぐ。あらゆる方法でぶつかり合いを回避すれば少なくともケンカ別れはなくなります。
あとは我慢力をひたすらに鍛えるしかないですね。
私は麻雀のお陰で火薬より爆発しやすい性格がまるっと治りました。
-
おはようございます 寝てしまいました…
そうですね…短気が治ったのはよかったですね… 自分はこれからも独りでゆるくがんばろうと思ってます
-
おはようございます。一週間始まりましたね。
-
はい そうですね 今日もデイケアに行って マイペースで頑張ります 行きたくないけど昼ご飯がでますので、行きます…
-
なるほど。私はデイケアとは違うものの、訓練施設に「休憩」しにいきます。たとえ２時間でも縛り付けないと、倒れるまで動き続けちゃいますから。
-
ほう なるほど…休憩にいくのはいいですね…
-
おはようございます。今仮眠から覚めました。軽い眠気以外に体からの警告はなさそうですね。これなら動けます。
-
よかったですね デイケアから帰ったばかりです、眠剤が残って1日中、怠いです。
眠気もある、横になってみよう…
-
さびしくてどうしようもありません。
お休みなさい…孤独は喫煙より毒…
-
眠れますか？そのままで。私は今、大勢の仲間(上司やクライアント)が集まってきています。今こそあらゆる音楽の世界を旅して見聞を広め、音楽家として、歩き始めるときがきました。しかし、今は休息です。睡眠薬がなかなか効いてこないです。
-
デイケアに来ています。しかし孤独です…さみしいですね…
-
そうなんですね。こちらは仕事体験なるプログラムでしたが、ガキ相手ですから、役割分担したものの臨機応変にやるべきことを考えないもんだから、めちゃくちゃでした。訓練所もやはり完璧なプログラムの流れを完全作るのはさすがに難しいようですね。
-
そうなんですね…これから７時までナイトケアもやります。5〜6人てす。皆家族なんかいない人達です。それなりに孤独でしょうが、自分程、重い人はいません…
-
フムフム。デイケアもやはり社会復帰にむけたトレーニングのようなものをするのですか？
-
はい、そうです…
-
なるほど。グループ作業とかあればいいのですが。
-
ナイトケア終わって帰りました。いつもこんな時間になります。家が孤独で居られませんので、人がいてもお喋りもできませんが、黙って座っています。デイケアはいろんなプログラムもありめすが、ナイトケアは、自由で、麻雀やってる方もいます。
-
ふむふむ。麻雀はどうでしたか？
-
ごめんなさい寝てしまいました。麻雀やるのは強い方ばかりで、私は仲間に入れません…
-
おはようございます。そうなんですね。なにやら悔しいですね。麻雀は一通りのやり方を覚えれば必ずしも負ける(勝てる)わけではないものなのですが。
-
そうですか…
-
ええ。悪いときは半年とか続きます。良い時も悪い時も。でもまあ、絶望的な回というのはめったにないものですよ。
-
はいなるほど…
-
おはようございます。今日はよる7時までナイトケアがあります。心が寂しくて上の空で、どうしようもありません…
-
おはようございます。私もなにやら具合が良くなく、本格的に病気が再発したようです。
-
そうですか…お気の毒てす…お互いに無理しないで過ごしましょう…具合が良くなりますように…
-
おはようございます。寝てました。今は睡魔はなく、スッキリしてます。４時間しかねてないものの、徹夜ではないので良いのかなといったところです。
-
おはようございます
起きぬけから不安でさみしいです…
-
そうなんですね。私は二度寝の後少し時間をつぶし、これから訓練に向かいます。
今日は訓練もそんなに忙しくはないのでもしかしたら返信できるかもしれません。
-
そうですか 訓練大変そうですね…
-
そうでもないです。マイペースにのんびりしてますよ。今は休憩です。一応作業があるので、次の返事は昼休み以降になります。
-
こんにちはお久しぶりです。雪ですか。外を見る気もおきません。寒いですね…孤独は喫煙より体に悪いを、つくづく感じてます…
-
こんばんは 孤独です…独りでいられません…
-
こんばんは。今日は食欲があまりないです…。
-
お気の毒です…
-
おはようございます。なんとか詰め込んでから寝ました。
-
おはようございます。具合治ればいいですね…
-
そうですね。久しぶりに第一三共胃腸薬でもつかいます。
-
そうですか、お大事に…
-
ありがとうございます。胃薬がバッチリ効いて、空腹になりました。
-
おそくなりましたが、治ってよかったですね。遅くなってしまってすみません…
-
おはようございます。寝てました…。
-
そうですか、おはようございます…
-
お久しぶりです…孤独です…
-
お久しぶりです。ちょっと手が離せず返信遅れました。すみません。今は内科にいます。
-
大丈夫ですか…デイケアこの所怠くていけません…お腹が空いているのですが何もしたくなくて今日はまだ何も食べてません…
-
そうなんですね。食べられる時に食べれば大丈夫だと思います。私もそうですから。
-
はい…そうですね…お湯だけでも飲んでおきます…
-
そうですね。
-
今日は暖かかったんですね。1日仲こもっていて気付きませんでした…
-
そうなんですね。私はスーパーだの内科だのと休みらしい休みしてないです。泣
-
おそがしいんですね…大変ですね…
-
はい。ようやく睡眠薬にたどり着きました。
-
よかったですね…落ち込んだ気持ちを無理に持ち上げようとコーヒーを沢山飲んでしまったので眠れません…
-
そうなんですね。私は薬が効くまで遊ぶつもりです。
-
遊ぶのバリラックスできますね。私はリラックスができません…
-
私は薬で無理やり気を抜かないとはりつめたままですからね。
-
わかります…薬も効きません…つらいですね
-
はい。ロラゼパム、フルニトラゼパムで落ち着かせているはずがなにやら楽しくて仕方ない状態。寝るのがもったいない！
-
それは大変うらやましいですね…薬ききましたてすね…
-
そうですね。寝逃げのはずが…。
-
夜逃げ…ですか あはは… 笑っていいんでしょうか…
-
できれば寝たいのですがね。
-
寝逃げと夜逃げ見間違えました。すみません。私も寝逃げしたいですいつも…
-
まだ夜逃げの必要はなさそうです。
-
はい あはは… お恥ずかしい勘違いでした…
-
大丈夫ですよ。
-
どうもありがとうです。もっと寝たいのですが起きてしまいました…
-
はい。私は寝てません。
-
そうですか。つらいてすね…
-
そうですね。明日はもう仕方ないです。
-
そうですか…つらいですよね…私もそんな日よくあります…
-
はい。
-
孤独で不安です…横になってみましたが不穏な気持ちでいっぱいいっぱいです…
-
私は寝逃げですね。多少多く飲んでも。
-
寝逃げしたいです…眠剤15錠飲みますがよく寝られません…でも孤独の生地獄よりは多少多く飲んで寝逃げしたいです
-
睡眠薬の種類にもよります。例えば有名なフルニトラゼパムなどは、たくさん飲んでも大した効果は望めません。逆にレボトミンなどは、飲みすぎると、翌日になってもなお眠いという具合です。薬は使い分けないと怖いですよ。医者は患者が死にさえしなければ遊び道具なので、悪い薬だろうがなんだろうがガンガン飲ませようとします。
-
ゾルピデム2錠、ベルソムラ、クアゼパム、ヒベルナ2錠、リボトリール4錠、クエチアピン、セルトラリン4錠を寝る前のみます…
-
なるほど。クエチアピン以外はおまじないレベルの薬です。
クエチアピンを飲み始めてから、チリチリとしたり、トイレで困ったりはしていませんか？
-
足がムズムズします…体がゾワゾワもします…
-
わかりました。即刻やめましょう。それはアカシジアなどと呼ばれていて、ビペリデンなどの対策をしないと飲めない薬になります。しかもクエチアピンは睡眠薬ではない、非定型抗精神病薬。眠くなるというオマケに期待されているだけに過ぎません。
睡眠薬の処方を見るに、多剤処方違反ですし、睡眠薬なのにちゃんとした睡眠薬が１種類もない。
ちょっと疑問を感じています。
-
そうですか…ちゃんとした睡眠薬とはどういったものでしょう…
-
この中ではリボトリールが唯一睡眠薬です。作用機序は脳をリラックスさせることで不安や考えを穏やかにして、結果眠くなるというものです。なのでそもそも眠くないのに使っても眠くはならんのです。
レボトミンは、鎮静剤なので、脳の動きをとにかく抑え込みます。結果眠くなります。完全に抜けるまではいくら寝ても眠いです。
あとアカシジアですが本当にクエチアピンだけですかね。他の薬もなんだか怪しい気がします。
ヒベルナがそのアカシジアを抑えてくれるのてすが、単に効いてないだけなのか、効いてるけどアカシジアが強すぎるのか…。
なんにせよ、県立とか市立といった国が運営している大きな病院に行くようにしてください。私は睡眠薬使わなければ30時間は平気で動き回れますが、出ているのは、フルニトラゼパム２ミリ、レボトミン１５ミリ。たったこれだけ。
普段の薬も、クレミン、エビリファイ、ビペリデン。だけです。
ワイパックスというリボトリールの親戚もいますが私は酒の代わりに飲んでます。
イライラからワクワクに変わるので。
クヨクヨもワクワクになります。
頭の整理がつかない時に飲むとスッキリして、次の行動が見えます。
とりあえず、今日は睡眠薬をいったん封印し、夜通し起きていましょう。私も限界まで付き合いますから。
-
そうですか…確かに薬の量も種類も全然少ないのですね…
-
はい。リボトリールは、４錠は多すぎるので１つか２つくらいにしてみてください。もしかしたら気持ちはラクになるかもしれないので。
-
そうですか…そうしてみます…
-
はい。この後、いやになるまで麻雀を打つという企画をします。
-
すごいですね
-
終わりました。これから夜食を買ってきます。
-
いってらっしゃい
-
食べました。これからなにしますかね。明日は休みなので、好きなだけ起きていられます。
-
そう考えると多少気楽になれますね…
-
はい。景気づけにワイパックス１ミリ飲みました。頭が良い感じにリラックスして気分がラクです。明日の１６時以降にプリキュアの映画が届きます。早く見たいですね。
-
そうですか。楽しみですね…
-
はい、アニメでもなんでもやっぱり心からリラックスできるなにかを見つけるのが良いと思います。
-
心からリラックスできるものが何もないです…
-
ふむ。プリキュアとか良いですよ。人として大事なものを自然に教えながら楽しませる素晴らしいアニメです。
-
へえ、そうなんですか知りませんでした…
-
はい。二人はプリキュア、二人はプリキュアMAXハート、スプラッシュスター、プリキュア５、５GOGOの、次フレッシュプリキュアからが素晴らしいです。
-
そんなにあるのですか。すごいですね…
-
はい。今年のプリキュアは２１年めです。
-
相当な人気なんですね…
-
ええ。子供向けとか言いながらプリキュアに今の自分を育てられました。
-
そうですか…何もない自分からするととてもうらやましいですね…
-
はい。インターネットさえあれば。
-
パソコンはほとんど使えません…
-
YouTubeだけでも楽しいですよ。
-
そうですか…しかし楽しむ心の余裕がありません…
-
余裕というと…。
-
テレビを観ても音楽を聴いても楽しめないほどさみしく孤独が強すぎます…
-
テレビは確かにくだらんのが多いですね。ご法度かもしれませんが、インターネットでpeacementholという単語が現れたら私です。声かけてみてください。
-
はい、わかりました…
-
そうですか、わかりました…
-
はい。遠慮なく声をかけてください。
-
ありがとうございます…
-
実は私も孤独なんです。あらゆる手段でごまかしてるだけなんです。
-
そうなんですか…あんちゃんさんも辛いのですね…
-
はい。
-
わかります…
-
なんていうか、むしろLINEください。私が寂しいです。
-
わかります…死んだ親を生き返らせて甘え直したいんです…
-
そうですか。
-
はい実は自分は親が生きてる時母を叩いたり蹴ったりしました。父にも相当口をききました。今も親と喧嘩する夢を見ます。でも本当は親の愛がほしかったです…
-
そうですか。こんなところでごねててもいちいち開くの面倒です。
-
うんそうてすね。家庭内暴力だったんです。
-
話聞いてないんですね。なんのためにLINEの名前出したのやら…。
-
わかります？
-
なにがですか？
-
こんな自分に自身が持てません。
-
だから。それをなんとかすると、言っているんです。
-
ラインなど送って本当の自分がバレるのが怖いです！
-
そんなちっぽけなことでいやがってたんですか？私は自分から人を切ることをしたことありません。100人中100人があちらから縁を切ってきました。
-
そうてすか。ではあんちゃんさん、相当曲者なんですね…私もです
-
そんなに嫌なら最初から言えば良いものを。ひたすらはぐらかしてるだけでは、本来のあなたより、たち悪いです。
-
ごめんなさい。ラインは探し当てましたよ
掲示板相談
チャット相談
Zoom相談
交換日記
相談機関紹介
メンバー紹介
ココトモって？
50代
女性
3568
351
edit2024.01.06
