一緒にお話したい

30代女性

死にたい。もうつらい

204 3 麻衣 2024.04.21

死にたいもうつらい
消えたい。消えたい
消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい消えたい

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2週間前

メンバー

ひね 20代前半女性

麻衣さん、はじめまして！ひねです

生きるのって、しんどいですよね。私も希死念慮を抱えています。
死にたい気持ちが強いときって、ほんとうに不安で胸のところが気持ち悪いと思います。

もし、話を聴いてもらいたい、お話ししたいという気持ちになりましたら、ぜひ声をかけていただける嬉しいです。お待ちしています。
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2週間前

メンバー

とし 30代男性

麻衣さん

行動に移してしまわれる前に、まずはここで吐き出して下さって良かったです。

どうか、どうかもう少し考えてみませんか？
とっても辛い人生かもしれません…。
今すぐにでも終わらせてしまいたいかもしれません…。

でも、永い曇天のあとには、かならず太陽の陽が照らしてくれる時がきます。
どうか、ここのメンバーにお話をお聞かせください。
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2週間前

メンバー

たか 10代後半男性

お待たせしました。たかといいます。
それほどまでに消えたい辛いと思っていらっしゃるのですね。
とてもお辛いことが伝わってきます。
時間がたってお気持ち落ち着かれたでしょうか
もしまだ辛い気持ちでしたら深呼吸してみましょう。
鼻からゆっくり吸って、吸った時間の2倍ぐらいかけてゆっくり吐いてください。
5回くらいやると少し気持ちが楽になるかと思います。
お話をお聞きする中で麻衣さんの辛さを少しでも
和らげることができたらと思っているので、
お気持ち落ち着かれたら、もう少し詳しく
お話をお聞きできたら嬉しいです。
あなたはひとりではありませんよ。
いつでもお待ちしていますね。
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