不登校です。色々悩んでます。

385 11 Mu 2024.07.16

私は今3週間ほど学校に行けてません。原因は恐らく勉強です。勉強が嫌すぎて行けてません。みんな勉強が嫌いなのはわかっているのですが何故か行けないです。自分でも今まで勉強が嫌で仕方がない時があったはずなのに今どうして行けないのかが分かりません。他にも家族関係で悩んでいたりしてます。病院にも行ってお薬も貰いましたがあまり効いていません。（来週病院に行くのでその時に先生に言います）病院の先生もあまり合わない人なので正直頼りになりません。スクールカウンセラーの先生が1番いいのですが、次は9月以降になるので今すぐ誰かに相談したくて書きました。

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コメント一覧

3件の投稿を表示中1-3件目（全3件）

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約2ヶ月前

うさたろう 50代男性

Muさん、はじめまして。
うさたろうと申します。

Muさんの心の悲鳴が聞こえるようで、
無理をして学校にゆこうと思わないであげてください。

ご家族の問題もありそうですね。
もしよければ、ご自身の思いの整理のために、
少し一人語りしていただけると良いと思いました。

学校は通信制に転校したり、いろいろできます。
長い人生ですので、焦らずご自身の今の思いと、
向き合ってもらえればと思いました。

もしよろしければ、今の気持ちを何でもいいので書き込んでみてください。

お待ちしています。
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  約2ヶ月前
  
  Mu 10代後半女性
  
  お返事ありがとうございます。
  もう少しお話を聞きたいと言ってくださってありがとうございます。ではお言葉に甘えて少しお話させていただきます。
  私も以前、通信制高校に通おうかどうか悩んだ時期がありました。親と沢山話した末、金銭の問題で転校することは諦めました。ですが、友達や部活は大好きだったので転校しなくてよかったと思う反面、勉強に追い詰められる日々で少し悩んでいました。どうにか友達や部活に没頭して忘れようとしていましたが、やっぱりキツかったみたいです。家族の問題は少しずつ解決してきてはいるのですが、やはり母親が怖いです。心が震えるというかなんというか悲しくもないのに涙を堪えている状態になることが多々あります。近々病院があるので先生に相談してみようとは思いますが、投稿にも書いてある通り、性格が合わないのであまり頼りになりません。なので少し次回の診察が不安です。これが今の気持ちと言った所でしょうか、、、。
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  約2ヶ月前
  
  うさたろう 50代男性
  
  Muさん、ご返事ありがとうございました。
  ご返事いただける力があれば、問題解決は大丈夫です。
  
  Muさんの心はもう一杯一杯だと思いますので、
  学校のカウンセラーや教員の支援を受けながら、
  卒業にたどり着くことを最優先に、
  学業のレベルを大きく下げるのがとても大事だと思いました。
  
  金銭的な事情などで、転校が難しいこともわかりました。
  勉強は卒業できる最低限について、学校と相談できるでしょうか？
  夏休みになるので、教員の仕事量は大きく減ると思います。
  学校は退学率を気にするので、最低限の卒業で良ければ、
  個別に対応してくれる可能性は高いと思います。
  
  医師については代えるのが難しければ、
  治療薬の発行機関と諦めて、実際の支援は、
  オンラインを含め、様々な人に頼るのが、良いと思いました。
  
  お母さんとの関係については、Muさんの本当の思いが、
  まだ思いが出てきていない気もします。
  もし思いつくことがあれば、メモ代わりで良いので、
  ここに書いてもらえるのも良いと思いました。
  
  書いているうちに気づくこともあると思いますので、
  自分の気持ちを出す練習をされてはどうでしょうか。
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  約2ヶ月前
  
  Mu 10代後半女性
  
  お返事ありがとうございます。
  コメントを読ませていただいて沢山参考になるところがありました。学校は親もとりあえず進学出来ればいいと言ってくれてはいるのですがまだ担任の先生には話せておらず少し話すのが怖いです。否定はされないだろうし怒られることもないとわかっているのですが「視線」が気になるんです。私を見ている視線がすごく気になって、、。上手く伝わるか分からないのですがいわゆる気にしいというかこう思っているんだろうなとか、優しく見守るというか同情するようなその目がすごく気になるんです。同情してくれるのは嬉しいのですが、何故か怖いというかなんというか嫌な気持ちになるんです。自分自身誰かにネガティブなことで同情されたくなくて、、みんなに笑顔でいて欲しいと思う性格なのでこんなことで同情させてる場合じゃないって思ってしまって、、それでそういう話をする時「そんな顔しないで！」ってなるんです。
  だから今回もこの話をしたらそんなことになるから言い出せなくて、、。どうしたらいいのかなと悩んでます。
  医療機関のことは色んなとこを頼ってみようと思います。なるべく自分に合ったところを探していきたいです！
  母親の件は、母親と前より話しやすくなりました。
  自分の思いを告げたことで嫌われてもいいから話してみようという心が少しずつ生まれてきました。ですがまだ打ち砕けてないというか、1歩引いた状態で話してることに変わりはないです。父に比べると少し他人感が出てしまうというか。もちろん母親だと思っているのですが、なかなか上手くいかないものです。思春期なのも相まって余計話しづらいんだと思います。
  また母親とは別件なのですが、今部活が忙しく週6ぐらいのペースで学校に行っています。正直しんどくて休んだりをしてます。ですが大事なパートを担っていて先生たちの需要と私の供給が間に合わない状態です。自分なりに「この日は休もう」とか考えているんですが、家でずっといるとそれも息が詰まるのでどこかに行こうとしても、最近気晴らしに行き過ぎて見慣れた光景すぎてとても嫌になってきます。正直私のこの性格がめんどくさいです。色々夏休みの課題とか補習とか考えてると頭がまた締め付けられるような感覚がして辛いです。記憶を思い出したくないです。
  今はこんな感じで頭がぐるぐるしてるというか心がいっぱいいっぱいになってます。
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  約2ヶ月前
  
  うさたろう 50代男性
  
  Muさん、ご返事ありがとうございました。
  いろいろな思いが出てきて、良かったです。
  
  視線が気になるとのこと、Muさんの思いやりのせいではないでしょうか。
  もちろん、悪い意味ではなくて、思いやりの気持ちが強いことで、
  周囲の思いが心配になって、
  相手の受け止めを気にしてしまうのだと思いました。
  周囲への優しさももちろん大事ですが、自分に厳しくなっては、
  バランスが取れていないようにも思えました。
  自分を犠牲にする周囲への優しさはもう辞めてもいいかもしれません。
  
  部活も教えてくださって、ありがとうございます。とても大変ですよね。
  休もうと決めて休めるのは良いことだと思いますが、
  今の状態ならこのまま続けるのではなく、パートの変更や、
  場合によっては辞めてしまうことは可能でしょうか。
  
  夏休みの課題や補習も最低限にしてもらえるよう相談してはどうでしょうか。
  通院していることなどを伝えて、卒業を優先することを最優先にしたいと、
  学校は伝えれば考えてくれるはずです。
  
  Muさんの気持ちが出てくると、とても良いことがわかります。
  これでは働きすぎだなぁと、社会人目線で思ってしまいます。
  少しワーカホリック(仕事で埋めないと安心しない)な感じもしました。
  
  若さで乗り切るのもいいかもしれませんが、
  昨今の大学生はもっとコスパ重視というか、
  無理をしていないような気がしています。
  
  人は自分をないがしろにしがちになるので、
  私も半ば強制的にでも自分で自分を大事にすべき、
  と問われると答えるようにしています。
  
  その他に、思いつくことはありませんか。
  ぐるぐるしているなら、順番を考えずにだしてしまうのが、
  自分を楽にしてあげるために、良いと思いました。
  よろしければ、お待ちしています。
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  約1ヶ月前
  
  Mu 10代後半女性
  
  お返事ありがとうございます。
  毎度毎度うさたろうさんの言葉を聞くと安心できます。
  学校のことは少し担任の先生と相談して見ようと思います。
  部活はどうしても辞めたくないんです。自分の生きがいとも言えるので逆に辞めてしまうと辛いのでこれも顧問の繊維や幹部たちと話してみます。
  色々とありがとうございました！
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  約1ヶ月前
  
  うさたろう 50代男性
  
  Muさん、ご返事ありがとうございました。
  
  夏休みに入ったと思いますので、ゆっくり考えてみて下さい。
  部活動も勉強もほどほどにできるといいですね。
  
  学校の先生は夏休みに入っているので、相談はいくらでもできると思います。
  状況が整えられれば、新学期も気持ちよく迎えられると思います。
  
  また、何かありましたら、何でも書いて下さい。
  いつでもお待ちしています。
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約2ヶ月前

メンバー

ゆい 10代後半女性

Muさん、こんにちは。
メンバーのゆいと申します。
ココトモにご相談くださり、ありがとうございます🌷

しばらく学校に行けていないことや、勉強のこと、また家族関係のことでお悩みなんですね。病院のお薬もなかなか効かないというのは辛いですね…。

学校をお休みしている日は、どんな風にすごされていますか？
ゆっくりお休みできているでしょうか。

もしかすると、Muさんはいま、これまで頑張ってきたぶんの大きな疲れがやってきたのかもしれません。一日二日ではなく、もっと長い休憩が必要なのかもしれません。難しいかもしれませんが、焦らず、学校に行けていないことや勉強への不安を一度忘れて過ごしてみてもいいのではないかなと私は思います。
体と心が元気でこそ、また勉強も頑張れて、すこし学校に行ってみようかな？という気持ちになれるかもしれません。

私も小中学生のころ、学校に行けない期間が長くありました。
今でも学校が苦手ですし疲れますが、それでもめいっぱい休むと、なんとなく元の自分に戻れる感じがします。

もし次のカウンセリングまでに、学校やご家族のことでもっと詳しく相談したいということがあれば、お話ください🍀

ゆいより
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  約2ヶ月前
  
  Mu 10代後半女性
  
  お返事ありがとうございます。
  学校を休んでいる間は家で休んでいる日もあれば気晴らしに美術館などにも行ってたりもしました。ですが何故か気が晴れなくてモヤモヤしてました。。ゆいさんの言うとおり少しの間は自分の好きなことに没頭してみようと思います！ありがとうございました
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約2ヶ月前

TaTaRO 10代前半その他

私があなたのような状況だった頃は、私は先生と使ってない教室を借りてトランプなどのゲームのようなことをすることをモチベにしていて学校に行っていました。
なのでなにかモチベにできそうなことを学校に設けるというのはどうですか？
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  約2ヶ月前
  
  Mu 10代後半女性
  
  なるほど、確かにモチベを作るのはすごくいい案です、、！ですがそれをやってくれる先生がいないかもです。。
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