一緒に対処を考えてほしい 初回返答から助言
30代 男性

考え方のクセを改善したいです。

visibility223 chat4 personよしやなす edit2024.08.18

社会不安障害があります。 他にもうつ病、パニック障害があります。

考え方のクセを見直したいので取り組み中です。 

認知行動療法も勉強してます。 一緒に取り組める方おりますか。。、?
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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コメント一覧

  • refresh2週間前
    よしやなす 30代 男性
    大変遅れましたすみませんコロナになり。、。お話します!

  • refresh4週間前
    visibility_off

    ※このコメントは閲覧できません

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