mail違反報告

受付終了

一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案

30代 男性

考え方のクセを改善したいです。

visibility579 chat4 personよしやなす edit2024.08.18

社会不安障害があります。　他にもうつ病、パニック障害があります。

考え方のクセを見直したいので取り組み中です。　

認知行動療法も勉強してます。　一緒に取り組める方おりますか。。、？

• 共感！ 0
• お話ありがとう！ 0
• お話聞かせて！ 0
• 味方です！ 0
• 応援！ 0

local_offer

• 心の悩み
• パニック
• うつ病（鬱病）
• 精神疾患（精神障害）
• 気分障害
• 勉強
• パニック障害
• 不安障害
• 社会不安障害（社交不安障害・SAD）
• 不安

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

• mail違反報告
  refresh約10ヶ月前

  

  よしやなす 30代 男性
  大変遅れましたすみませんコロナになり。、。お話します！
  
  
  • 共感！ 0
  • お話ありがとう！ 0
  • お話聞かせて！ 0
  • 味方です！ 0
  • 応援！ 0
• refresh約11ヶ月前
  visibility_off

  ※このコメントは閲覧できません