解決済み
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50代 男性

パソコンの強迫観念(仕方のないことです)

visibility473 chat3 personスズメ edit2024.09.17

統合失調症・ASDですが「強迫的なところがある」とも診断されています。

2022年にパソコンのHDDがクラッシュしました。

幸い、1ヶ月に1度バックアップを取っていたので、それを新しいHDDに書き戻して、今まで使いました。

2024年になって強迫観念を感じました。書き戻したファイルは1〜30日前のものです。その間にHDDの一部の文書ファイルを編集したはずです。その編集結果が消えたのです。

その不完全な物を土台に、また編集を繰り返して今日に至ります。

私のパソコンは不完全なものになってしまった。

そこにあるファイルは信頼できない。

新規でファイルを作成すると、それも「汚染されたように」不完全な気がする。

新しいパソコンを買っても、また同じ目に合う。

対策:
仕方がない、と割り切る。「汚染されたように」不完全になる気がしても、新規でファイルを作成する。

これでいいでしょうか?
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  • refresh約1年前
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