解決済み
一緒に対処を考えてほしい 提案は話をしっかり聞いてから
20代後半 女性

生きる希望をなくしました。

visibility307 chat6 personチーズ edit2025.11.20

鬱状態になり、唯一癒やしだった動画も諸事情で見れなくなりました。
頓服も飲んでいます。
鬱状態になるととことん落ち込みます。
頭がぐるぐるなります。
どうしたら少しでも楽になれるでしょうか。
鬱状態になると希死念慮も出てきます。
主治医もカウンセリングに丸投げで、カウンセリングも30分だけであまり話せません。
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