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一緒に対処を考えてほしい初回返答から提案

10代後半女性

やめたいのにODがやめられないです。

469 4 さな 2024.12.28

ODやめれない。やめたいのに、やめれない自分でもどうしたらいいかわからなくて辛い。どうしたらやめられますか。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約7ヶ月前

めろん230512 40代男性

さなさん、お話しありがとうございます。
　ODがやめられないんですね。そしてやめたいお気持ちがあるんですね。やめたいお気持ちがあることは、すばらしいことと思います。さなさん、すでに前向きに一歩踏み出していますよ。自分を認めてあげてください。
　どうすればいいかは、病院に行くこともいいでしょう。第3者に見守られることもいいかと思います。でもそれじゃあ、ありきたりので…。
　あえて勇気を出して、いつも見たこともない道、見たこともないお店、見たこともない環境、見たこともない景色…見たこともない世界を行動して見てみませんか。
　そこで一つでも自分自身の心が、ときめくことがあったらそれを求めてみませんか。そこに通い続けるとか。
　単純接触効果で楽しくなるかも知れません。意識が楽しいことに目を向けられれば、それをきっかけとして新しい自分になられることができるのではないでしょうか。
　さなさんは、もう一歩踏み出しておられるし、半分進んでおられると思いますよ。
　素晴らしいです。応援しています。
　意識が変われば、行動が変わり、
　行動が変われば、習慣が変わり、
　習慣が変われば、人生が変わる…。
かもしれません。
　またODしたら、ここでお話ししてください。私も向精神薬系間違って飲んでカラオケ屋さんで歌ってるのに眠すぎて1日中意識がなくなったことあります。みなさんがいますよ。味方です！ありがとうございます。
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  約7ヶ月前
  
  さな 10代後半女性
  
  ありがとうございます。初めてのところに行ってみようと思います。私は何も踏み出してないです。今日また、さっきODしてしまいましたこんな私の味方でいてくれてありがとうございます。
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  約6ヶ月前
  
  めろん230512 40代男性
  
  さなさん、ご返答ありがとうございます。
  　ODしてしまわれたんですね。正直に話してくれてありがとうございます。
  　行ってみようと思われることだけでも、偉いと思いますよ。少しづつでもいいので、ODをしなくていい、自分自身の好きな時間、自分自身のやりたいことの時間で過ごせるといいですね。
  　焦らなくていいですよ。ゆっくり休んでね。
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約7ヶ月前

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