受付終了
一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
20代後半 男性

考えすぎて行動できない

visibility345 chat3 personとも edit2025.01.15

やるべきことがあるのに考えすぎて行動ができません。あぁなったらどうしよう、怖いな、など未来の不安をずっと考えてしまい押しつぶされそうになります。
そしてまた今日もできなかった、と自分を責めてしまい、こんな自分が嫌いになり消えてしまいたいと思う場面もしばしばあります。
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今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

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コメント一覧

  • refresh約8ヶ月前
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