受付終了
ただ話を聞いてほしい
20代前半 女性

正常と異常の判断が難しくなる。

visibility236 chat0 personまい edit2025.02.01

年末年始にかけて躁鬱が加速してます。

トラウマとなる出来事
自己嫌悪と些細なことがリンクしてます。

感覚で生きてる方が楽ですよね。

学生時代も無理してて思考がおかしくなってはいました。

後半外部に逃げてサボって崩れ落ちてたとはおもいます。

やるべきことをちゃんとやれないんです。

夜職はなんとかやってはいます。
それでいいじゃんとおもいつつ
考えてはイライラして分析して疲れます。

馬鹿にされたこと、今はどうなのか?と
色々考えて
狭い世界や他人の価値観の押し付け
聞き流せなかったこと

いまは過去にイラついてるので
嫌なことあっても過去に集中はしてます。

イライラして悲しくなって怯えて
病院いったところで救いはあるのか?とか

達観してるようで振り回されてはいます。

相手もいかれてるのに私が悪いんだなと。
ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

コメント一覧

まだコメントがありません。

keyboard_arrow_up