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ただ話を聞いてほしい

摂食障害は寛解したと主治医から告げられましたが
visibility230 edit2025.08.04
小学生の時に摂食障害を患い、精神科に通院するようになって30年ほど経ちます。
激しい過食・拒食の症状は見られなくなり、摂食障害はほぼほぼ寛解していると主治医から告げられました。
しかし、時々症状で蓋をしていた幼少期の辛い感情が、フラッシュバックのように次々と込み上げて来て、夜も眠れなくなります。
数年前から双極性障害の診断もされていますが、躁状態なのか、それともその込み上げてくる負の感情による興奮なのか、判断が難しい状況です。
あまり考え込むと尚更眠れず、仕事に支障が出てしまうと分かってはいるのですが、頭の整理をしたくてこちらに投稿させていただきました。
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