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10代後半
女性
消えたくなってしまいます
visibility28 chat1 edit2026.01.02
私はどれだけ人間関係を頑張っても、実際よりもつらそうに振る舞い、周りの人に気を遣ってもらうことで、なんとか尊厳を保って生きているだけの人間になってしまいます。
メンタルが落ちると、スマホでひたすら情報を見ていないと耐えられません。何もせずにいると、昔の失敗や黒歴史、私のことを思って勉強や礼儀、生き方についてアドバイスしてくれた人たちの期待に応えられなかったときのあの冷たい目線や空気を思い出してしまって、気持ちがぐちゃぐちゃになり、処理できなくなってしまいます。
スマホを見ても何も良くならないことは分かっています。それでも、見ていないと感情が崩れてしまうため、やめられません。正直、勉強も人間関係も、スマホで現実逃避してきた結果だという自覚があります。もっと頑張れたはずだし、もっとできることがあったはずなのに、メンタルを言い訳にして逃げてきたんじゃないかと思ってしまいます。大して落ち込んでいるわけでもないのに、
少し心がざわざわしただけで現実から逃げてしまう自分が情けないです。
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