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20代後半 女性

機能不全家庭育ちで　自己否定感がいつもあります

visibility232 chat2 person花 edit2026.02.03

機能不全家庭育ちで　子供のころから　学校で勉強できないとだめ　親にめいわくをかけないで　などの
条件付きの承認しか　知らない　ので
条件どおりでない　自分は　だめな　人間　という考えに　苦しんできました。
いつも　自分は欠陥があって　だめな人間で
もっとこうでなければいけないのに
その通りでない自分はだめ
と自己否定感があり　生きづらいです。
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コメント一覧

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    refresh3週間前
    メンバー
    ことみ 30代 女性
    花さん初めまして🌸
    ことみと申します。

    ご両親のせいでこんなお気持ちになってしまうのはお辛いですね。人間は一人一人素晴らしい存在ですのに。
    ご両親とは一緒に住まれていますか？
    花さんのことを認めてくれる存在の人は、お一人も今いないのでしょうか？
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