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イライラします
851 edit2014.12.04
仕返ししたいなんて嫌な感情まで生まれてしまいます。
気分転換に音楽聴いたり、筋トレしてもちょっとたつとまた思い出してイライラします。
普段楽しいことも楽しくなくなるしなんだかもうメチャクチャです!
上手く怒りの感情と向き合っていきたい。
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