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ココトモって？
edit2024.04.27
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【第10話 無償の愛】
第九話からの続きです。 わたしは自分の病気、鬱病のこと 生きづらさを抱えていること これからどう生きたいか などを…
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心の悩みに効く
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人生の悩みに効く
edit2024.04.27
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対人関係に悩んだら、もう1人の自分を登場させて考えてみよう。
対人関係・・・なんで、こんなにも人生の中で悩ませるのだろうか。 それは、人と人で、同じ考えの人がいないように多様性…
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体験談
edit2024.04.26
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こんなことありますか？（相談員の葛藤と幸せ）
チャット相談。 あっという間に１か月が過ぎました。相談者の方は厳しくて辛い状況にあってもご自身の気持ちに正直で愛嬌…
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仕事の悩みに効く
edit2024.04.24
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心は鍛えられる？！
新年度、新社会人の皆様 新入生の皆様、そして新しい環境で 頑張っていらっしゃる皆々様。 お疲れ…
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体験談
edit2024.04.24
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異国にきて思うこと
こんにちは、グアポです。ココトモの皆様にはいつも御世話になっております。実は4月より、海外で生活することになりました。会…
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体験談
edit2024.04.23
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端午の節句について
いつも私のコラムをご覧いただきましてありがとうございます。 今回のコラムは、端午の節句についてご紹介したいと思いま…
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人生の悩みに効く
edit2024.04.21
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自分への嘘
初コラム！ 書き方分かってない！ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:…
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体験談
edit2024.04.21
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寂しいと感じる夜は…🌜✨
皆さん、今晩は🌝✨ 本日は、皆さんいかがお過ごしでしたっ？ 私は今日は朝から夕方までお…
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体験談
edit2024.04.16
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音楽療法って？
皆さんは、「音楽療法」ってご存知です？ では音に癒やされた体験はどうでしょう？ 「音楽療法」堅苦しく言うと……
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インタビュー
edit2024.04.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『しらたまちゃん』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「しらたまちゃん」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自…
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心の悩みに効く
edit2024.04.14
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己を知るヒント
【新生活でお疲れ気味な心に効くお話】 〜ざっくりとご紹介〜 元々日本人って遺伝的に「不安」を感じやす…
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インタビュー
edit2024.04.13
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ココトモメンバー紹介『粉雪』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「粉雪」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
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体験談
edit2024.04.10
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「別にそれでもいいや」を大切にしてみた話
こんにちは。シアです。 もう桜も少しずつ散ってくる頃ですね。 ついこの前まで桜が学校でも満開でした。 …
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人生の悩みに効く
edit2024.04.10
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実存ダイアリー 0ページ目
コラムを始めてみようかなと思ってタイトルを考えていたのですが、ちょうど今、真横にあった本が実存主義哲学の創始者と呼ばれる…
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体験談
edit2024.04.09
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まぁいっか、
こんばんは、しらたまちゃんです。 新年度、いかがお過ごしですか？ わたしは今日が初めての現場出勤でし…
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体験談
edit2024.04.07
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はじめまして
みなさんこんにちは。はじめまして。 この度、ココトモメンバーになりました、 【しらたまちゃん】と申します。 …
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人生の悩みに効く
edit2024.03.31
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宇宙からみた”人の一生”は一瞬である
ココトモ相談員のサヲリです＾＾ 私のコラムに遊びにきてくれてありがとうございます＾＾ 3月30日から参加しま…
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心の悩みに効く
edit2024.03.30
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【第九話】鬱との共存～貴女がいたから～
人生の転機を迎え、まったく投稿出来ませんでした。とても苦しかった。。。この話はまたあとで。。。 なので久しぶりの投…
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体験談
edit2024.03.30
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感傷に浸りたい春
こんにちは。つむぎと申します。 3月下旬になって少しずつ暖かくなってきましたね。寒がりな私が夜に付けるストーブが不…
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人生の悩みに効く
edit2024.03.28
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ポジティブって何？
「ポジティブ」になりたい 「ポジティブ」という言葉は、明るい人や前向きな考えを持つ人によく使われる言葉ですよね。私自身…
