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自分が嫌になります…

457 2 退会したユーザー 2019.03.17

私には部活が一緒な友達がいます。
私の部活は特殊で、警察に許可が必要なことが多い部で、申請でわからないことはコーチや先生、先輩に自分で聞きに行きます。

そして、いろいろな申請をしていた私はわからなかったことがあり緊張しつつ、コーチに電話して書類について聞き、ネットで探すことになりました。
その後、私と同じペースの子にどんなものが必要なのかを伝えました。
その時は、他の友達(部員)とその子の彼氏さんである先輩がいました。
そして、私はてっきり一緒に探してくれるのかと思っていました。
しかしその子は、彼氏さんが｢教えてあげる｣と言い、二人で探し始めました。
情報を共有したのに…と少し寂しさを感じながら、私は他の友達と探し始めました。
そして、やっとの思いでそれらしきものを見つけました。
私が喜んでいると、彼氏さんの方が私の方に来て、｢それっぽいね｣と言ってきました。
なのに、その後も二人で私には何も教えてくれず探していて…私が行動して得たことなのに私には何も教えてくれない二人に次第に憤りを感じるようになりました。

そして夜、私が見つけたものは違う県の警察のもであると気づき、家でまた必死に探して、それらしきものを印刷しました。
でも不安で、その子は私が自分から聞かないと教えてくれないと思い、その子に｢書類全然わからないよー｣とLINEをしました。
すると、｢私はこれを見つけ出したよ笑｣と私が最初に見つけた間違っているものが送られてきました。
そして、｢これはスクショだから印刷できないよー笑笑｣と｢もしアレだったら倍印刷してく？｣｢それと言っては何ですが、morugenのも倍印刷してきて欲しいです！｣と来ました。
その小馬鹿にされたような言葉と、急に共有してこようとする姿勢にまた少し、わだかまりを感じました。
そして、間違いを指摘すると、｢あ！ほんとだ！気づかなかった！｣｢一応写真だけほしい！｣｢めんどくさいけどお願いします｣と来ました。
その子に悪気がないことはわかっているのですが…あの時は私をはぶるような態度だったのに、間違いに気づき、焦り始めた瞬間に共有しようとしてくる姿勢に私は嫌だなと思ってしまいました。
きっと、普通の人なら嫌な思いなどしないのだと思います。
でも私は嫌だと思ってしまって。
そんな自分が途轍もなく嫌ですし、どうしたらよかったんですかね…？

長文すみません…。

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コメント一覧

2件の投稿を表示中1-2件目（全2件）

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約5年前

退会したユーザー

いや、それは嫌だと思うでしょ。
何も間違ってないし、誰からも何も言われないと思う。

でも、嫌なことをされたから、嫌なことを仕返してやろう、っていうのは、やめといたほうがいいと思うよ。それをすると、ずっと嫌なことをやり返し合うことになるから。

憤りを感じながら、不満を感じながら、それでも楽しいから付き合ってくもんだよ、友達って。

でも一緒になって不幸になっちゃダメだよ？
この場合は教えなかったから、嫌なことをやり合う仲になることだね。それは君もその友達もどっちも不幸だ。

あなたが幸せになれるように。できれば友達とも幸せになれるように。そんな風に過ごしなさい。
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約5年前

さら 50代女性

こんにちは。
ご相談読ませていただきました。

部活の活動で探し物をする中で、様々な感情を感じることがあったのですね。

＞きっと、普通の人なら嫌な思いなどしないのだと思います。
＞でも私は嫌だと思ってしまって。

そんなことはないと思います。
感情って、とても大切なものだと思います。
少しの違和感、それは違うんじゃないか、と引っ掛かる感じ。
それは、自分に大事なことを教えてくれていると思います。
感情によい悪いはありませんし、ただ感じてしまうものです。
嫌という感情は、自分を大切にできてないよ〜　という合図だったり、
怒りも、自分を守るための大切な手段です。
それを無視しない方が逆によいと思います。

そのとき、もし不満や違和感があったなら、今度から軽く言葉に出してみても
いいのではないでしょうか。
不満は小出しに出来たほうが、爆発は防げるし、ストレスもたまらないです。
ためてしまうと、後でもんもんとしてしまいますよね。

＞そんな自分が途轍もなく嫌ですし、どうしたらよかったんですかね…？

友達を嫌と思う自分を、さらにジャッジして嫌と思ってしまったんですね。
ここの「嫌」は、自分をジャッジしなかったら、出てこない感情です。

人の行動に対して、嫌と思っていいし、それを言葉にしてもいいんですよ。
そうしてはいけない、と思っていると、嫌と感じた自分を否定してしまいます。
いろんな感情を感じている自分を、大事にしてあげていいんです。

もし今度こんなことがあったら、「その場で」不満を小出しにしていってみてください。
相手は、その場で言われないとピンと来ないでしょうし、もしかして自分でも
悪気なく無意識にやっているのかもしれません。言われることで、はじめて気付くことも
あると思います。
ただ、単に嫌というより「××は嫌だから、○○してほしいんだけど？」など
してほしいことも具体的に言ったりした方が、より伝わりやすいかもしれませんね。

感情は無視するより、認めてあげることで、本当はこうしてほしかったんだ、、という
自分の望みにも気付けます。
嫌と思ってもいいんです。

感情はあなたの味方ですよ。
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