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ココトモって？
edit2023.07.04
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母の心臓手術が失敗した「目的」
先週のこと。 母の心臓手術が失敗した。 母は、73歳だか、現役のケアマネジャーとして働いている。 たま…
コンプレックス（劣等感）に関するコラム
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人生の悩みに効く
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心の悩みに効く
edit2023.06.10
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強迫的な潔癖症の発症と治癒まで
（写真は、関係ない写真（倉敷の景色）です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します） ３０年間悩まされた強迫行…
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インタビュー
edit2023.05.07
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メンタルクリニック受診までの体験談インタビュー『わくわく』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「わくわく」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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人生の悩みに効く
edit2023.04.12
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悪口と自分を切り離す〜セルフイメージを自分で創る〜
こんにちは。サトミです。 私自身、数十年間、ドロドロの他社基準で生きてきましたが、今や「言葉でいかようにも、自分で世界…
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人生の悩みに効く
edit2023.04.08
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「あなたバカですか？」から始まった、自分の人生を創る
こんばんは ５歳児のママのサトミです。 幼少期の外見のコンプレックスから 「いい大学に入れば、いい人生…
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人生の悩みに効く
edit2023.03.30
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自分を縛る『＝』ってなに？
みなさん、こんにちは！ココトモの のりと申します（＾＾） こちらを覗いてくれてありがとうございます！ ここでは、…
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体験談
edit2023.03.30
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新メンバーのまこっちゃんです。少し身の上話。
はじめまして。 この度新メンバーになりました、まこっちゃんと申します。 普段は都内の化粧品関係の会社で営業を…
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インタビュー
edit2023.03.14
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メンタルクリニックの体験談インタビュー『とよなり』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
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体験談
edit2023.03.14
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自己紹介（とよなり）
はじめまして！相談員のとよなりと申します。 先週よりココトモの活動に参加しております。 初めてのブログなので、ま…
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インタビュー
edit2023.02.27
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不登校の体験談インタビュー『ちかげ』
ココトモメンバーインタビュー企画！ 今回は「ちかげ」さんに不登校の体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお願いします…
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体験談
edit2023.02.13
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私のどん底を救った「推し」について
はじめまして。まみずと申します。春から大学生の18歳、女です。このブログでは、私の経験をゆるーく話していこうと考えてます…
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体験談
edit2023.02.05
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自己肯定感という罠にかかる話
写真は年明けの新大久保で食べたドーナツ？みたいなやつ。大変美味しゅうござりました(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ 年末年始、今流行り…
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心の悩みに効く
edit2022.10.23
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面倒くさがりな私が「捨てた」もの(◍•ᴗ•◍)
皆様、こんにちは。ココトモメンバーの「しゅうこ」です(◍•ᴗ•◍) 私が住んでいる地域は、どんどん肌寒…
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人生の悩みに効く
edit2022.10.02
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引きこもりの私が「小さな目標」で自信を付けたお話(◍•ᴗ•◍)
苦しい中で「何気なく始めたこと。」 ココトモメンバーの「しゅうこ」と申します(◍•ᴗ•◍) 私は10…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.13
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タカミチのブログ一覧【随時更新】
みなさん、こんにちは😄 タカミチです。 これまで書いたブログを分かりやすくリスト化しました。…
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人生の悩みに効く
edit2022.08.06
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「死にたい」という気持ちとの向き合い方(後編)
「「死にたい」という気持ちとの向き合い方(前編)」は、大変大きな反響をいただきありがとうございます。 前回は観念的…
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体験談
edit2022.08.01
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自信をもつということ
自分に自信がありません、という相談をたまに受けます。 自信がないから○○できない。 生きる自信がない。 そんな…
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体験談
edit2022.06.24
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死にたい、生きるのが苦しいって思っている人へ
初めてのブログですが、ただ私が思ったことを書き殴ってしまいました… 衝動で書いたので読みにくいと思います …
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仕事の悩みに効く
edit2022.06.13
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仕事に疲れた人に読んで欲しい「こうすれば前向きに仕事に向き合える！」
みなさん、こんにちは。 タカミチと申します。 前回のブログでは、僕が5月中旬から派遣として工場勤務をスタート…
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人生の悩みに効く
edit2022.05.28
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「将来のビジョンがない」という悩み
←←前の記事 「自分の頭で考える」とはどういうことか 近況報告 こんばんは。わしゅーです。 うつ病で休職したと…
