edit2024.02.14 521
「私って…」と落ち込んでしまうあなたへ
「私って…」 だからダメなんだ、と考えてしまうがんばりやさんへ。 こんにちは。kikiです。…
edit2024.02.14 521
「私って…」 だからダメなんだ、と考えてしまうがんばりやさんへ。 こんにちは。kikiです。…
edit2023.12.21 230
コラムタイトルの画像を「ストロークの壺」といいます。 図にある「プラス⊕」をストローク。「マイナス⊖」をディスカウント…
edit2023.12.03 438
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「りく」さんにプライベートなことから相談活動への想いまで色々とお話を聞いてみ…
edit2023.10.01 690
遠足気分 イラストは自分が行っている就労移行事業所のI支援員さんをイメージして書きました。 このI支援員さん自分…
edit2023.09.10 411
はじめまして、高校1年生のあおです。ご覧いただき、ありがとうございます。 つい最近、ちょっとした悩みがあり相談でき…
edit2023.08.17 549
おはようございます、あんです🍀 私は、教員を目指している大学生なのですが、大学生特有の長い夏休みが…
edit2023.07.09 529
【第七話】 鬱病からの復活~パラダイス に続きます 私が配属されたのは、都内(本社)勤務、関東一円の新規開拓部門を担…
edit2023.06.21 522
【第六話】鬱病からの復活~豪雪地帯 から続きます。 都内からの地方転勤、友人無し、土地勘無し、雪道走れず の中 鬱…
edit2023.06.10 701
(写真は、関係ない写真(倉敷の景色)です。後日、良さそうな写真かイラストに、変更します) 30年間悩まされた強迫行…
edit2023.06.09 551
第五話からの続きです 営業への異動により元気を取り戻し、イキイキとしてきた私でしたが、忘れもしない2016年10月…
edit2023.06.03 919
第四話からの続きとなります。 私の一回目鬱病の原因は明らかでした。 【集約という名のもとに行われる人員カット計画…
edit2023.05.20 651
こんにちは! 久しぶりにブログ投稿します! 土曜日なので休みの方も多いと思いますが、僕も今日はほぼ?(笑)休…
edit2023.03.30 586
新しい年度!心新たに出発したいですよね。鬱とか現在悩みのある人は今年で症状を改善したいですよね。 私は最近、散歩を…
edit2023.03.17 704
バレエ教室での記憶 実は昔、私は地方の片隅で、バレエを習っていました。保育園の窓からお姉さんたちを見て(いまでは私がそ…
edit2023.03.14 566
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「とよなり」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。 まずは自己…
edit2023.03.06 551
今日は花粉がすごかった。最近気圧変動も大きい。体だるいし憂鬱になりやすい。そんな時は全部花粉と気圧のせいにしちゃおう…
edit2022.11.03 1419
とうとう暦も11月となり、肌寒さを感じる季節に入って来ましたね。 今年も残り2ヶ月…更に寒さも厳しくなって参ります…
edit2022.10.02 1484
苦しい中で「何気なく始めたこと。」 ココトモメンバーの「しゅうこ」と申します(◍•ᴗ•◍) 私は10…
edit2022.09.19 885
ココトモメンバーインタビュー企画! 今回は「うい」さんにメンタルクリニックの体験談を聞いてみました。まずは自己紹介をお…
edit2022.09.11 890
皆さんこんにちは。つい先日にメンバーとなりました、サラと申します。自分も過去に2度、ココトモさんに相談者としてお世話にな…