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顔がひきつる
757 edit2019.02.11
毎日、顔のひきつりとの
闘いで気が狂いそうです。
精神薬を飲んでもあまり効果がなくて、一番効果があるのはリラックスをすること。でもそれが楽に出来るかといったらそうでもない。場所によってリラックスできたりしますが、まれです。
寝るのも難しくなるくらいひきつりが辛いです。
リラックスの代わりに気を紛らわすという方法もあり、ここに相談てより、気を紛らわしにきました。25歳で失声症で、辛い思いもしています。
ある意味、今はSOSを出したのかもしれません。休みたい合図なのかもしれません。
素直になるって難しいです。自分を許せるくらいならとっくにひきつりなんて治ってますから。
気を紛らわすのと少しでも自分を許せたらいいなと思い、ここに投稿しました。
私の考えとしては、自分自身を許すために、
何事も継続することが大切だと思っています。
スポーツ等、卓球にしろ出来なくても出来ても
継続すること、それがこれだけで来たんだという自信に繋がって自分を許せるようになると思ったんです。今はそれをやっている最中です。いつかひきつりが治って笑える日々を過ごしたいです。長々と文章を打って申し訳ないです。
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