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20代後半 女性

生きているのが辛いと感じる日々です😢

visibility382 chat19 personflower edit2025.01.31

なんだか気持ちがとても苦しくなってしまいます。😢
私は今25歳で同年代は皆就職したりしています。その中でも引きこもってしまっていて、家族関係もあまり良くなくとても息苦しいです。心療内科には通院しています。でもとても苦しいです。😢
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  • refresh約1ヶ月前
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  • refresh約1ヶ月前
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    refresh約1ヶ月前
    あみ 20代前半 女性
    私も周りと1年間遅れて大学生になりましたが中退して現在引きこもり中です。周りは就活とかしていて自分の価値のなさを痛感します。
    私の通ってる精神科も薬の処方だけであまり親身にはなってくれず…
    助けになってくれる人は私の周りにはいません。

    苦しいですよね。自己嫌悪、罪悪感、お気持ち察します。

    死にたいと思う毎日で、かすかにやりたいこと、希望を持ってしまう自分自身にも嫌になります。
    でもその小さな希望だけを信じて今は生きます。
    その希望がなくなったら次の希望がきっと出てくるはずです。

    罪悪感を手放してゆっくり休みましょう。いつか回復します。
    私も罪悪感に苛まれて寝れないしゆっくり休めないんですけどね、、。
    お互い辛いですがいつかを信じてゆっくり生きませんか？
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