心の悩み相談掲示板（全10656件）

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• 解決済み
  一緒にお話したい
  30代 女性

  この先が不安でしかないです。

  デイケアに通っているのですが、中々うまくいかず、今は行けそうにないです。 デイケアに通う前に地域活動支援センターも合わな...

  visibility321 chat2 personチーズ refresh約4ヶ月前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  30代 女性

  精神科の5分ルールというものを見かけました

  精神科の5分ルールというものを見かけましたが、私は先生と10分ほど、長いときは15分〜20分お話します。 最近の状況をお...

  visibility647 chat10 personチーズ refresh約4ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 男性

  困ってるっす、つらい時苦しい時にお酒がやめれない

  困ってるっす、精神病なのに、働かないと行けないし、つらい時に苦しい時にお酒がどうしても飲みたい、たぶん軽度のアルコール依...

  visibility382 chat2 personarachan refresh約4ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代後半 その他

  鬱病とパニック障害とptsdのトリプルコンボ

  話を聞いてほしいです。 色々ありました。 疲れました。 叫びたい気分です。 ああああああああああああああああああああああ...

  visibility497 chat3 person夜 refresh約5ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  20代前半 女性

  心療内科を変えるべきか否か

  数年前から気分の落ち込みや不安が続いていて、特にここ数ヶ月は何もしていなくても涙が出たり、人と話すのがしんどいと感じるこ...

  visibility382 chat2 personえんぴつ refresh約5ヶ月前

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  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  親のことです。正直しんどいです。

  私は20になります。 私の両親は大人になりきれてないなぁと思ってしまう時がたくさんあります。 例えば母は歳をとるにつれほ...

  visibility459 chat7 personかおり refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  40代 男性

  生きているのが不安でしょうがない

  相談したいというよりは、孤独すぎてどこにも吐き出せる場所がなくて投稿しました。失礼します。 毎日仕事でも何も成長しないし...

  visibility519 chat5 personみんと refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代前半 女性

  情緒不安定。鬱の時と元気なときの差が激しい

  気分の波が激しすぎる。 一生明日が来ないで眠れたら良いのにとか思ってしまう。 ずっと寝ていたい。何もしたくない。 家族の...

  visibility442 chat1 personかほ refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  モラトリアムが終わることへの恐怖

  私は高校以降、みんなが経験するような「学生」をあまり経験できませんでした。 16歳で母が亡くなり鬱で高校を中退。 一年遅...

  visibility382 chat3 personあみ refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  40代 女性

  装弾するたびにつらくなる。

  本当に相談者に寄り添ってくださっていますか？ そうは思えません。 こんな気持になるの私だけでしょうか？ 友達とは思えませ...

  visibility591 chat10 personさくらママ refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代前半 女性

  しんどいだるい引きこもりたい

  疲れた。しんどい。ストレス溜まってたのよくわかる． 動けてない ずっと もう嫌 周りのために我慢するのも受け入れるのも全...

  visibility320 chat0 person退会したユーザー refresh約5ヶ月前

• 解決済み
  一緒にお話したい
  50代 男性

  孤独、無気力、最後には死にたくなる

  父がなくなり、母ががんで亡くなり 自分一人になって、約一年が経て、無気力なまま生きている感じがします 孤独を通り越して無...

  visibility469 chat6 person三郎太 refresh約5ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  30代 女性

  嫉妬してしまう自分が情けない

  働いている職場で気になる男性（Aさん）がいます。その人は明るく、わりと話好きな人です。部署は違いますが、わたしとも軽い雑...

  visibility334 chat1 personショコラ refresh約5ヶ月前

• 解決済み
  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  50代 女性

  母親との心理的距離の取り方

  50代の女性です。 我がままな母親に疲れました。 女王様のような自己中心的な 性格は昔からなのですが 最近、私の娘にまで...

  visibility484 chat8 personうめぼし refresh約5ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  50代 女性

  悲しみを乗り越える方法を教えて下さい

  先月末に恋人が亡くなりました。 先月中旬から連絡が取れなくなり、LINE、電話、メールなど全ての方法で連絡を取ろうとしま...

  visibility589 chat10 personyoshiko refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  10代前半 女性

  寝むれない！だだ今の時刻23時50分

  5、6時間の授業はめちゃ眠くて「今日はぐっすり寝れそだなー」とか思いながらめっちゃ眠気に襲われてたのに何故か目が冴えてき...

  visibility371 chat4 personきなこ refresh約5ヶ月前

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  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 その他

  人間の失敗作です。若いころの時間を無駄にした分取り返さなければと焦ります。

  上手く、生きることが出来ていません。何かを学ばなければと本を買いに行くけれど文章が読めず立ち読みすら出来ない。３０歳でこ...

  visibility383 chat6 person退会したユーザー refresh約5ヶ月前

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  一緒に対処を考えてほしい 初回返答から提案
  10代後半 女性

  カウンセリングの活用法を知りたい

  初めてスクールカウンセリングを受けたのですが受ける意味をあまり感じられませんでした。 初対面の人に人生相談をすることに躊...

  visibility366 chat6 person甘夏 refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  一緒にお話したい
  20代前半 女性

  自分に障害があるのか

  女子大学生です。 自分に障害があるのか不安に思っています。 高校で不登校になった際、「起き上がれない」という理由で精神科...

  visibility462 chat2 personかる refresh約5ヶ月前

• 受付終了
  ただ話を聞いてほしい
  20代後半 男性

  消えてしまいたいと思う日々

  仕事も恋愛もなにもかも上手くいかない。 3ヶ月付き合った恋人に急に振られて全ブロックされて、もう会えないし、声も聞けない...

  visibility314 chat2 persontaa refresh約5ヶ月前