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もうどうすれば……

閲覧数1095 コメント数4 person退会したユーザー edit2016.03.27

私は、人間不信で被害妄想が激しい人間です。
例えばバレンタインで友チョコをあげた人から、ホワイトデーにお返しが来なかったら、「私嫌われてるのかな……どうせ私のこと嫌いなんだ……」とか考えてしまいます。その友達がほかの子に配ってるのを見たわけでもないのに。
その他にも、友達が私以外の子と遊びに行ってたり、少しでも態度が違ったら、私の事嫌いなのかな……とか考えたりしてしまいます。
自分でもめんどくさい事は分かっています。分かってるからこそ、こんな事を考えてしまった時に自己嫌悪になってしまって余計に悩んでしまいます。
この事を別の相談サイトで相談したら、一言、うざいと言われました。
私はどうしたらいいですか……?
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コメント一覧

  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    mirukuさん
    コメントありがとうございます
    そうですかね……ありがとうございます!
    いい事なのだと思うようにしますね!
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    BASSさん
    コメントありがとうございます
    そうですね、新しい趣味を探して見ます!
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    こんにちわ!
    mirukuです!

    被害妄想は仕方ないと思いますよ。
    私の意見ですけど。

    私だって、友達にメールして返信が来ないと、嫌われたかな...とか思う時もあります。
    別にウザくも何にもないですし、
    あなたのいいところなのでは?

    嫌われたかな...とか気にかけられるのは、友達のことを思いやれる証拠です。

    返信がなくても別に気にしなーい
    って人は、それ程友達おもいじゃないのかも。

    だからあなたはそのままでいいと思いますよ。
    長文、失礼しましたm(*_ _)m
  • refresh約8年前
    退会したユーザー
    Harurunさん、こんにちは、BASSです。
    よろしくお願いします。

    今の状況より見れば、Harurunさんは趣味があまり豊富ではない人と推理しました。
    暇なので、そんな小さいことにこだわるでしょう。
    もし、色々面白い趣味があったら、忙しくなります。
    自然にそんな細かいことに気を付けないだろう。
    取りあえず、自分の注意力を広げて、色々の新しい趣味を作りましょう。
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