受付終了

生きるのが辛いです
visibility1432 edit2016.07.18
昨年、長く勤めたパートを辞め、今はアルバイトをしています。
けれど、年に1回あるかないかですが、憂鬱感がひどくなり、自宅に篭ってしまう時があります。
その鬱の波が来てしまったようで、1週間お休みをもらいました。主治医の先生からはしばらくは休んだほうがと話がありました。
いつまで休むかは考えていなかったのですが、バイト先が人手不足だったらしく、今週から勤務することになりました。
でも、今日も行けませんでした。
支度をしなきゃと思ってもできなくて、休むと連絡をするのも怖くて、部屋に篭ってしまいました。
父に責められる言葉を受けて、「うるさい!」と言ってしまい、部屋のものをめちゃくちゃにしてしまい、涙が止まらなくなってしまいました。
働いていない自分が情けないし、そんな自分がなぜ生きてるのかと毎日考えています。でも、死ぬ勇気もありません。
どうすればいいのか、わからないです。
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