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どうすればいいのでしょうか
visibility995 chat13 edit2017.10.13
簡単に症状まとめます。
・人と話すのが怖い
・あがり症。例えば、特に仲が良いわけではないクラスメイトに突然話しかけられると、どう返せばいいか分からず混乱状態になってしまう
・信頼できる人としか話せない
・誰かが遠くで話していて、偶然目が合うと自分の悪口を言っているのではないかと思い、不安になってしまう
・人の善意を疑ってしまう
・集中力がない
・嫌われたくなくて、仲が良い人と話すネタにするためだけにその人が好きなものにハマっているふりをして他人に合わせてしまう
・否定されるのが怖くて、自分の趣味の話は殆どしない
・怒りが抑えられない
・理由もなく落ち込むことがある
・以前リストカットをしていたせいか自分の身体を傷つけることに抵抗がない
・直前に自分がやっていたことを忘れてしまうことがある。例えば、ノートをリュックに入れた５分後にノートをどこにしまったのか忘れてしまい、見つけると思い出すなど。(この症状はわりと前からあります)
・人に好かれたいというよりは人に嫌われたくないという感情がある
・何も理由はないのに無気力になるときがある
・他人の感情が分からなくなるときがある
・言いたいことが上手く伝わらないことが多い
たくさん書いてしまってすみません。
自分が他の、周りの人とは違う感じがするんです。自分が特別、とかじゃなく、感覚が違うというか、なんか、私自身がずれているような感じです。普通の人なら極端に他人に疑い深くはないだろうし、逆に、普通の人が持つ感情が私には分からないことも多くて・・・
去年、一度スクールカウンセラーの先生に、人に対して不信感があることを相談したのですが、「それは思い込みで、本当はあなたのことを悪く言っている人はいないよ」と言われました。その後数日は少し気が楽でしたが、しばらくするとその言葉もまた信用できなくなってしまい、元通りになってしまいました。
また、中学生の頃、母親から蹴られたり首を掴まれたりしましたが今はありません。今現在は母の暴言に悩まされています。たまに(母が)物を投げて壊すということも多々あります…。
このスレッドを読まれている方は、客観的に私の症状を見てどう思われますでしょうか・・・？
他サイトでも同様の内容で相談してみたところ、
強迫性障害、ADHD、統合失調症、うつ病
が疑われるといろいろな方から言われたのですが、両親に心の病についての理解がなく、病院にはなかなか行けない状況です。バイト禁止の高校なので自費で行くこともできません。
この状態を、どうにかしたいとは思っています。
でも、どうすればいいのか分かりません。
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