受付終了
将来への不安を解消できません
970 edit2018.08.05
私は何か悩みがある時、上手く人に相談することができません。対面で会話するときには、私の半端な社交性が働いているのか、つい明るく話してしまいます。それによって自分も一時的に気分がすっきりした気分になりますが、その後一人になって再び心配事について考え始めると、それが際限なく負の方向にいってしまい、不安で落ち着かなくなったり、食事が喉を通らなくなってしまう傾向にあります。
最近の具体的な悩みとしては、将来の職業選択についてのものがあります。どの職業を選んだとしても、平日五日間は長時間働き、土日も休める保証はないと考えたときに、果たして同じ仕事で定年までの約40年間働き続けられるかどうか、かなり不安になってしまいました。
ありがたいことに親や友達、指導教官に話を聞いてもらい、一時的に前向きになりましたが、週末になり一人になって、再度不安に震え始めました。
まとまっていない文章になってしまい申し訳ありません。私のような人間が将来への不安に対処する方法を、教えていただけると幸いです。
- ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪
-
今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント&フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら