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怖いです

2167 32 ayuue 2020.09.08

日に日に自信がなくなっていく。
日に日に消えたいとおもってしまう。
生きていることが辛い。
毎日がつまらない。
気持ちが落ちていく。
泣きたくなる。
自分がどうしようもなさすぎて嫌になる。
死に方ばかり考える。
誰か、助けてって思う。
怖い。
苦しい。
可笑しくなりそう。
メンタルが崩壊してる気がする。
誰か助けてください。

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コメント一覧

10件の投稿を表示中11-20件目（全32件）

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約5年前

ayuue

nakisunaさん
ごめんなさい。
どうしても
病院には頼れないんです。
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約5年前

退会したユーザー

ayuueさん、

そういう方法をなぜ避けたいのですか？
メンタルが自分でコントロールできなく
なってしまったら、専門家に援助をして
いただくのが、一番いい方法だと思いますが。

それに、メンタル的なことは、その時だけ
で回復するという簡単なことではないので、
長期的な治療を必要とするのです。
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約5年前

ayuue

nakisunaさん

それをなるだけ避けたいのですが
方法はないですかね?
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約5年前

退会したユーザー

ayuueさん、

この状態でいても、苦しさからは逃れられないので、
相談機関か病院にかかったほうがいいですよ。

私も通院していますが、気持ちが落ち込むようなら、
すぐ受診してくださいね、と言われています。
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約5年前

ayuue

心がもうもたないかも。
辛い。悲しい。苦しい。
何も怖くて話せない。
もう限界かも。
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約5年前

ayuue

ここ４日
ずっとメンタル崩壊
腹痛、吐気、無性に泣きたい、胃痛
めまいに悩まされてる。
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約5年前

ayuue

情緒が安定しません。
悲しいです。
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約5年前

ayuue

空知さん

私のコミュニケーション能力の低さが
相手を苛立たせます。
改善したい。でも中々出来ない。
正直凹んでいます。ぐさって心に刺さった感じです。
もう生きていることが本当辛い。
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約5年前

退会したユーザー

ayuueさん、こんにちは。
一番慕っていた上司から捨てられたとのこと。
なにがあったかは存じませんが、慕っていた方から裏切られるようなことがあったならば、そのお気持ちは察するに余りあります。
私も色々な上司を見てきましたが、えっ！と思うようなことをする人もいました。今では、そんな人もまあいるよね、と思えますが、当時は、裏切られたという思いが頭を離れなかったのをよく覚えてます。
その思いは強く残るでしょうから、なかなか癒えないですよね。ご自身のお気持ちを大事に、お過ごしくださいね。
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約5年前

ayuue

1番慕っていた上司に
捨てられた。
軸が崩れた。
生きていることが本当に辛い。
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