解決済み

一緒に対処を考えてほしい

40代女性

何もしたくない

985 3 k. 2022.07.06

最近、暑さや天候不順、転園など、マイナスのことばかりで、食べたりするのも億劫、息子の迎えや、風呂に入れるのがやっとの状態です。
何もしたくありません。
時が過ぎれば解決することもたくさんありますが、生きたいという前向きの気持ちが起きません。実家帰りも、楽しめず、テレビを見たりするのも面白くないです。
前からうつ病などでメンタルクリニックに通っていますが、一日眠いことや、夏バテのことなどを伝えて、暑さなどの夏バテ症状の漢方は追加してもらいましたが、薬を減らしてもらうことはできませんでした。薬を取りに行くのもめんどうなので、4週間分にしてしまいました。薬をきっちり飲んでも効果がなくつらい日々を送っています。生前整理とまでは、いかないものの、遺された人たちへのメモみたいなの書こうかなあくらいに考えてしまっています。
どう気持ち整理したら良いでしょうか？

local_offer

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪: 今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪
交換日記はこちら

コメント一覧

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

違反報告

約4年前

サーシャ 10代後半女性

そんな時は、できるだけ休むようにしましょう。
他の人にかわってもらえることは代わってもらい、
したくない時は何もせずゆっくりするのがいいでしょう。
そのうち、元気を取り戻せるはずです。
- 0
- 0
- 0
- 0
- 0

1件の投稿を表示中1-1件目（全1件）

keyboard_arrow_up