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一緒に対処を考えてほしい

20代後半女性

内弁慶な自分を変えたい

938 1 退会したユーザー 2022.10.06

昔から内弁慶で外では人の顔色ばかり気にしてしまいます
HSPとか優しいとか言われますが本当は違うんです。ただ嫌われたくないいじめられたくないという気持ちが強すぎるだけのプライドの高い暗い人なんです。
25歳、良い加減家族以外の人とも心を開いてコミュニケーションがとれるようになりたいです。友達に対してもどれだけ仲良くなって心を開きかけても裏で悪口言ってるかなとか私自身も心のなかで友達を悪く思っていることも多いです。
自分を変えたいです。どうしたらいいですか

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コメント一覧

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約3年前

あき(Aki) 40代男性

あまぐらさんは、自分の良くないと思う点も冷静に理解できる方なのですね。そして、変えたいという意志をお持ちなのですね。それっていいですね。
自分を変えるにはどうしたらよいでしょう。きっと行動を変えることですよね。まずは、「自分を好きになる」ことを目指してみてはどうでしょうか。自分が好きであれば、他の人の顔ばかり伺う必要はなくなるんじゃないかなあ、と思いました。
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