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30代 女性

どうしたらいいかわからない。。。

閲覧数620 コメント数15 personちか edit2023.06.15

高校から心療内科に通っています。
今32歳です。
3回入院もしました。
うつ病だと診断されました。
仕事もしていましたが、体調が悪くなり休職してそのまま退職を何度も繰り返しています。今は親のお世話になって、仕事していません。
なんのために生きているのか分かりません。
親は過保護で、やることすることにすごく干渉してきてちょっと疲れています。
親のために生きているのか、、、
死ぬ勇気もなく1日1日がすぎていきます。
どうしたらいいか分かりません。
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コメント一覧

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    refresh約10ヶ月前
    さとみ 50代 女性
    ちかさん

    はじめまして、さとみといいます。
    私もうつ病が再発して、苦しい時が続いています。心療内科に通って、薬を飲んでます。
    しっかり効いてくるのを信じて日々を送っています。
    ちかさんの辛さと同じかはわかりませんが、少しは分かるかなと思います。
    生きていることを続けていること、とても頑張っていると思います。
    今は生きることができてたら、それで十分って自分を認めていいと思います。

    うつの辛さを話せる人がいたとしても、相手の負担になるのでは？と思ったりします？
    この場所は、大丈夫な気がします。

    ちかさんの気持ちを書いてくださいね。
    少しずつ楽になっていきたいですよね。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      ここの場でストレスを少なくできたらいいなと思います。
      さとみさんも無理せず生きていってください。
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    refresh約10ヶ月前
    メンバー
    こはん 40代 女性
    ちかさん

    居なくなりたいくらい辛いって
    とても苦しいと思います。
    昨夜は眠れましたか…？
    安心できる場所がどこかあればいいのですが…。。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      居場所が欲しいです。
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      refresh約10ヶ月前
      メンバー
      こはん 40代 女性
      ちかさん

      ご返信ありがとうございます。
      ここに吐き出すことで少しでも楽なっていけたら良いなと思います。。
      あと受診先の先生など、身近で相談に乗ってくれる人が居ると良いなと思います。。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      病院はいってますが、親も診察室まで入ってくるので思うように喋れません。
      ここを活用させてもらおうと思います。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      病院はいってますが、親も診察室まで入ってくるので思うように喋れません。
      ここを活用させてもらおうと思います。
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      refresh約10ヶ月前
      カフェチョコ 40代 女性
      ちかさんへ

      家族診察と個人(⁠ちかさんと担当医師)診察と２回に分けるとか?

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      refresh約10ヶ月前
      メンバー
      こはん 40代 女性
      ちかさん

      お返事ありがとうございます。
      そうですか…。
      それだと、ちかさんの気持ち話せないですね…。
      カフェチョコさんのおっしゃるように、分けて受診できてたらいいですね…！

      あとは、ちかさんにとって、先生がお話しできる存在であれば、手紙に書いて読んでもらうとかも一つかなって思います。。

      もちろん、ここで話して少しでもすっきりするのであれば、ぜひ吐き出してくださいね。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      2回に分けての診察難しいと思うんです。親が「なんで私がいたら喋れないの？」って言うと思います。
      ここの場をこの前初めて知りました。
      活用させてもらいます。
      ありがとうございます。
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      refresh約10ヶ月前
      メンバー
      こはん 40代 女性
      ちかさん

      お返事ありがとうございます。
      通院のときも難しそうなのですね。。
      辛いですね。

      ここでは素直な気持ちを書いて
      大丈夫な場所だと思います。
      否定する人もいないので、安心して
      苦しいときは、いつでも吐き出してくださいね。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      たくさん活用出来たらなと思います。
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    refresh約10ヶ月前
    メンバー
    こはん 40代 女性
    ちかさん

    こんばんは。こはんと申します。
    毎日辛いなって思いながらも過ごせていること
    頑張っていらっしゃると思います。
    色々なことも考えてしまったり。。
    苦しいことと思います。

    辛い時は休んでいて良いと私は思います。
    ちかさんが、少しでも眠れる時間があれば良いなって思います。。
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      refresh約10ヶ月前
      ちか 30代 女性
      ありがとうございます。
      自分の居場所が分かりません、、、
      できればいなくなりたいです。
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      refresh約10ヶ月前
      カフェチョコ 40代 女性
      ちかさんへ

      診察を決めるのはドクターだから
      ドクターに２回に分ける事を受け付け時でも病院いく前にTELで先に２回に分けての診察希望を出そう
      ドクターには守秘義務があるから。
      何故２回に分けるかはドクターに返答を任せよう

      ちかさん
      ちかさんの居場所はここだよ

      ちかさんのコメントに答えくれる人がいるでしょう？
      なんでもいいだよ

      今日は不安TELあまり眠れなかった
      今日は昨夜より少し寝れた気がする

      今日は晴れ雨より憂鬱さはないかな

      私はね
      部屋の片付けしていたらぶつけたわけではないだけど
      なんか腕の筋を捻ってしまったみたいです
      昨日から痛いのよね～湿布貼ったんだけどイマイチ〜┐⁠(⁠￣⁠ヘ⁠￣⁠)⁠┌
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