mail違反報告

受付終了

一緒に対処を考えてほしい

30代 女性

パニック障害の発作について

visibility665 chat1 personミカン edit2023.08.12

最近特に悩んでることとか不安な事とかないはずなのに発作がよく出ます。
出るタイミングもわからなくて困ってます。
対処法とかなにかありましたらよろしくお願いします。
今まで誰かといればよかったのにそれでも発作落ちつかないしホント困ってます。
いつ発作が出るかとか発作でたらどうしようとかそれが悩みかもです。
まわりもどうしてあげたらいいかわからず悩ませてます。
周りの人にもこうしたらいいとかあったら教えてください。

• 共感！ 1
• お話ありがとう！ 0
• お話聞かせて！ 0
• 味方です！ 0
• 応援！ 0

local_offer

• 心の悩み
• パニック
• 精神疾患（精神障害）
• パニック障害
• 不安障害
• 不安

ココトモ「交換日記」を書いて繋がろう♪

今日の出来事、気持ち、頑張ったことをみんなでシェアする『交換日記』ができました。 自分の日記を書いたり、他の人の日記にコメント＆フォローしたりすることで交流を深めることができます♪

交換日記はこちら

ココトモメンバーたちと交流しよう♪

ココトモメンバーたちと交流するための『メンバーのお部屋』掲示板ができました。気になるメンバーと気軽にお話することができます。ぜひ色んなメンバーのお部屋に遊びに行ってみてください♪

メンバーのお部屋はこちら

ココトモInstagramはじめました♪

このたび、ココトモの取り組みや想いを発信するInstagramをはじめました。ココトモメンバーたちが試行錯誤しながら運用してくれているので、ぜひ応援＆フォローいただけると嬉しいです(*´`)

Instagramはこちら

コメント一覧

• mail違反報告
  refresh約2年前

  

  アリー 30代 女性
  お気持ちとてもわかります。
  私も今そのような状況で共感して、コメントしてしまいました。
  解決策を出せずにごめんなさい。
  私の場合は意外と一人の方が周りに迷惑かけないので、一人で出かける方が多いです。
  • 共感！ 3
  • お話ありがとう！ 0
  • お話聞かせて！ 0
  • 味方です！ 0
  • 応援！ 0