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臨床心理士の先生が言うアドバイスに関して

366 1 yuji 2023.10.19

私は人間関係が理由という情けない理由で会社を
途中で辞めたことがあります。
そういう負い目があり、【そのことを知っている人には情けないやつだと思われて自分の顔がその人には観えてないんじゃないか？】という変な考えが浮かぶようになりました。
それを臨床心理士の先生に相談すると、[世の中には絶対はないので100%あなたの顔が相手に観えているとは言えないが、あなたが相手に私は誰ですか？と尋ねて相手があなたの名前を言えば相手はおそらくあなたの顔が観えていると思いますよ。]と言われました。

しかし多くの普通の人は上記の【】内の変な考えが浮かんだ場合は[相手に私は誰ですか？と尋ねて相手が私の名前を言えば100%確実に私の顔が観えているし、相手に情けないと思われただけで自分の顔が観えなくなるということは100%確実にありえないので、そういう相手にも100%確実に自分の顔が観えている]というふうに思うと思います。

しかしそうすると上記の臨床心理士の先生の[世の中に絶対はないので100%確実にこうだと言い切れる理論はない]とか[世の中に絶対はないので100%あなたの顔が相手に観えているとは言えない]という考えに矛盾してきます。
このことに関してどういうふうに考えれば良いのでしょうか？
多くの普通の人は臨床心理士の先生の理論は気にしないのでしょうか？

回答よろしくお願いします。

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コメント一覧

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約7ヶ月前

メンバー

きみどりちゃん 20代前半女性

初めましてきみどりと申します。よろしくお願いします。
相談内容を拝見させていただいていて、すごく生きにくい世の中だなと感じました。
なんか、みんな、自分が1番好きで、プライドが高くて、自分より頑張ってない人や、地位の低い人を馬鹿にして、レッテルを貼り付けて、多様性を認めなくて、嫉妬して誹謗中傷して引きずりおろそうとして、

そんな世の中で、逃げることが甘えだと、うつが甘えだと思われる世の中で生きていくのは、辛すぎますよね。

この国が異常なんですよ。当たり前、普通、常識、そこから外れてしまえば、甘え。弱い。情けない。そう思わせてしまうこの国が異常なので、苦しまなくていいんですよ。

言いたい奴には、言わせておけばいいし、馬鹿にしたい人には、させておけばいいし、私は、難しい言葉もわからないけど、一つ言えるのは、自分を大切にしなければ、この世の中では生きられない。

こんな汚い世の中では、心の綺麗な人は、生きていけない。ということです。

捻くれることも、休むことも、逃げることも全て必要な世の中です。優しすぎたり、真面目すぎると、つけ込まれる世の中です。
お互い、周りの目を気にせず、自分のことを大切に生きていけたらと思いました。
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