解決済み

うつ病で正社員してます。毎日辛い。誰かに慰めて欲しい
visibility649 edit2023.11.13
早めに気づいたので、そこまで重症化せず、ずっと職場に隠して正社員フルタイムで働いているのですが、毎日つらいです。
毎日いろんな調子の波があり、なんとか持ちこたえて頑張ってますが、孤独でつらいです。
毎日、頑張ったこととかを話して、誰かに慰めてほしい気持ちがありますが、どうしたらいいかわかりません。どのような方法がいいと思いますか。
すごく苦しいです。
ココトモの1対1相談は、そういう使い方をしてもいいのでしょうか。
他にいい方法があったら教えてください。
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